Przeciwdepresyjny dziurawiec

Niezwykła moc dziurawca

Dziurawiec wyróżnia się bogactwem substancji czynnych o szerokim spektrum działania. To właśnie dzięki nim zioło to jest tak cenione w naturalnej medycynie.

W dziurawcu znajdziemy między innymi:

hiperycynę – działa antydepresyjnie;
flawonoidy: hiperozyd (moczopędny), rutynę i kwercetynę (uszczelniają naczynia włosowate);
garbniki – działają bakteriostatycznie;
olejki eteryczne – rozkurczowe i przeciwbakteryjne;
kwasy organiczne;
sole mineralne;
witaminy A i C;
fitosterole;
pektyny.

Lecznicze właściwości dziurawca

Dziurawiec należy do najbardziej wszechstronnych ziół i wykazuje liczne właściwości wspierające zdrowie. Jego działanie docenią zwłaszcza osoby borykające się z napięciem nerwowym, problemami trawiennymi czy przewlekłym bólem.

Najważniejsze właściwości dziurawca

Wzmacnia system nerwowy — łagodzi stany depresyjne, poprawia nastrój, szczególnie pomocny w okresie menopauzy.
Poprawia pracę układu pokarmowego — wspiera trawienie, pobudza wydzielanie żółci, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit.
Działa moczopędnie — przyspiesza usuwanie toksyn i zapobiega zatrzymywaniu wody.
Działa przeciwbólowo — pomaga w leczeniu napięciowych bólów głowy oraz nerwobólów, porównywalny z działaniem aspiryny.

Oprócz tego dziurawiec wzmacnia wątrobę, działa przeciwbakteryjnie, wzmacnia ściany naczyń włosowatych, wykazuje właściwości przeciwzapalne i ściągające oraz ułatwia gojenie ran i owrzodzeń.

Kiedy warto sięgnąć po dziurawiec?

Po dziurawiec warto sięgnąć zwłaszcza w przypadku wyczerpania nerwowego, depresji oraz problemów ze snem. Zioło to polecane jest także kobietom do łagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego i w okresie menopauzy.

Bardzo często dziurawiec stosuje się w leczeniu zaburzeń trawienia, skurczów jelit, wzdęć oraz chorób wątroby. Dzięki zawartości rutyny i kwercetyny może być pomocny przy problemach z naczyniami krwionośnymi. Stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie się ran.

Kiedy zachować ostrożność?

Dziurawiec zwiększa wrażliwość skóry na słońce – stosując go pamiętaj o ochronie przed promieniami UV.

Stosując dziurawiec, należy zachować ostrożność, zwłaszcza jeśli masz jasną karnację. Zawarta w nim hiperycyna może powodować nadwrażliwość na słońce i reakcje fototoksyczne, dlatego w trakcie kuracji unikaj intensywnego opalania.

Ważne jest również, aby pamiętać o możliwych interakcjach z niektórymi lekami. Dziurawiec może obniżać skuteczność takich preparatów jak:

antykoagulanty (np. warfaryna, cyklosporyna);
tabletki antykoncepcyjne;
środki przeciwwirusowe;
leki antydepresyjne;
interferon.

Dlatego, jeśli przyjmujesz te leki, przed rozpoczęciem stosowania dziurawca skonsultuj się z lekarzem. Dzięki temu zadbasz o swoje bezpieczeństwo i zdrowie.