Brzoskwiniowa babka bez dodatku cukru












Bardzo dobra, dietetyczna babka owocowa z dodatkiem soczystej brzoskwini :) Jest bardzo łatwa, tania i szybka do przygotowania. Składa się z zaledwie kilku składników: brzoskwini, jajek, mąki pełnoziarnistej, proszku do pieczenia i oleju. Większość składników zawsze mamy w domu, więc jak tylko nam się zachce babeczki, to można się na takie owocowe ciacho skusić :) Do tej babki nie dodajemy cukru, jest wiec idealna dla diabetyków, jak również dla osób dbających o linię i o zdrowe żywienie. To taka zdrowsza alternatywa babki. To wypiek, który nie tuczy - nie ma w nim cukru, białej mąki i dużej ilości tłuszczu... Jest świetna do codziennej kawusi lub herbatki, ale także na wielkanocny stół. To także świetna propozycja na śniadanie :)
Składniki
Przygotowanie
Brzoskwinię zmiksować blenderem na gładką masę. Białka ubić na sztywną pianę, dodać żółtka i dalej ubijać, aż masa podniesie swoją objętość. Na koniec dodać zmiksowaną brzoskwinię, mąkę pszenną pełnoziarnistą wymieszaną z proszkiem do pieczenia i olej. Całość razem wymieszać i przelać do formy keksowej (małej, silikonowej o wymiarach 10 na 20 cm) .
Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec przez około 40-45 minut w temperaturze 175 st. C.
Babeczka idealna dla diabetyków oraz dla osób dbających o linię. Ale jeśli ktoś ma takie życzenie, to można babeczkę posypać cukrem pudrem lub polać polewą czekoladową i posypać np. pokrojonymi orzechami ziemnymi prażonymi na patelni bez dodatku tłuszczu.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!