Delikatna sałatka drobiowa z kapustą pekińską na kolorowo

Name: Delikatna sałatka drobiowa z kapustą pekińską na kolorowo
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Ingredients: 50 dag filetu z kurczaka; 1 mała kapusta pekińska (ok. 80 dag); 1 puszka kukurydzy konserwowej; 1 czerwona papryka; kawałek pora; 3 jajka; 4 średnie ogórki konserwowe; 3 łyżki majonezu; 3 łyżki śmietany 18%; 3 łyżki jogurtu naturalnego; przyprawa gyros; przyprawa do kurczaka; ostra papryka w proszku; sól; pieprz

·18 sty 2012

1h 5,0

Sałatki Gotowanie Bezglutenowe

Delikatna sałatka drobiowa z kapustą pekińską na kolorowo

1 / 3

Gotowe za

Przygotowanie

30 min

Gotowanie

15 min

Oczekiwanie

20 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Jeśli szukacie pomysłu na dobrą sałatkę - to właśnie go znaleźliście :) Przedstawiam Wam sprawdzony przepis na nietypową sałatkę z kapusty pekińskiej, kurczaka i innych prostych, ale jakże smacznych składników. Sałatka jest dosyć łatwa do wykonania, tania i bardzo pyszna. Jest ona idealna na każdą okazję: duże przyjęcie, małą kolację, obiad, do pracy, a nawet fajnie sprawdza się jako sałatka podana do potraw z grilla. Jest ona kolorowa, dzięki czemu ładnie prezentuje się na stole i kusi swoim wyglądem. Do tego jest chrupiąca, a ja to właśnie lubię w sałatkach :) Zachęcam do jej spróbowania i życzę smacznego :)

Składniki

50 dag filetu z kurczaka

1 mała kapusta pekińska (ok. 80 dag)

1 puszka kukurydzy konserwowej

1 czerwona papryka

kawałek pora

3 jajka

4 średnie ogórki konserwowe

3 łyżki majonezu

3 łyżki śmietany 18%

3 łyżki jogurtu naturalnego

przyprawa gyros

przyprawa do kurczaka

ostra papryka w proszku

sól

pieprz

Przygotowanie

Kurczaka pokroić w małą kostkę i ugotować, następnie ostudzić. Kapustę pekińską opłukać i drobno pokroić. Posypać solą, pieprzem i odstawić na około 15 minut. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Czerwoną paprykę oczyścić i pokroić w kostkę. Por pokroić w kostkę. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę. Ogórki konserwowe pokroić w kostkę.

Do dużej miski przełożyć kurczaka, kapustę pekińską, kukurydzę, czerwoną paprykę, por, jajka i ogórki konserwowe. Dodać majonez, śmietanę i jogurt naturalny. Następnie dodać szczyptę przyprawy gyros, przyprawy do kurczaka i ostrą paprykę w proszku. Całość wymieszać i przyprawić do smaku solą i pieprzem. Gotową sałatkę włożyć do lodówki na około 20 minut.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (4)

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

·25 lis 2017

Autor

Kwaśną, powodzenia :)

·25 lis 2017

mam pytanie jaką śmietanę słodką czy kwaśną

·18 maj 2012

Autor

Tak, wybór jest duży, ale ja zazwyczaj używam przyprawę do kurczaka (złocistą) firmy Kamis. Pozdrawiam :)

·18 maj 2012

Mam pytanie którą przyprawę do kurczaka dodać mam do sałatki ponieważ jest ich wiele .Pozdrawiam