Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu

Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
Gulasz wołowy w wiosennym wydaniu
1 / 12
Gotowe za
2h
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1h 40min
Porcje
7
Trudność
Średni

Aromatyczny gulasz wołowy z kolorowymi paprykami i porem, duszony powoli na małym ogniu. Podawany z ryżem tworzy sycący i rozgrzewający obiad.

Składniki

Wołowinka:

40 dag mięsa wołowego
2 łyżki oleju
pieprz cayenne
słodka papryka w proszku
sól
pieprz
2 liście laurowe
2 łyżki mąki krupczatki

Kolorowe dodatki:

10 dag pora
25 dag czerwonej papryki
25 dag zielonej papryki
3 łyżki oleju
majeranek
przyprawa w płynie Maggi
natka zielonej pietruszki

Przygotowanie

Mięso wołowe opłukać, osuszyć, pokroić w kostkę i zrumienić na rozgrzanym oleju. Następnie dodać szczyptę pieprzu cayenne, słodkiej papryki w proszku, soli, pieprzu i liście laurowe. Całość zalać 1 litrem wody i dusić pod przykryciem na małym ogniu przez około 90 minut.

Por opłukać, osuszyć, pokroić w plasterki i zeszklić na oleju. Czerwoną i zieloną paprykę przekroić, oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Przełożyć do pora, razem wymieszać i podsmażyć. Następnie przełożyć do garnka z wołowinką. Razem wymieszać i pogotować jeszcze 10 minut.

Do 1/3 szklanki wody dodać mąkę krupczatkę dokładnie rozmieszać i wlać do gulaszu. Całość razem wymieszać i podgotować 2-3 minutki. Na koniec dodać szczyptę majeranku, kilka kropli przyprawy w płynie Maggi, natkę zielonej pietruszki oraz przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Kolorowy gulasz podawać z ryżem.

Podane składniki wystarczą na około 6-7 porcji.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Dorota
·10 maj 2018
Autor

Dziękuję i pozdrawiam :)

JO
·9 maj 2018

Polecam gulasz wiosenny jest pyszny. Pozdrawiam.