Sałata obiadowa

Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
Sałata obiadowa
1 / 8
Gotowe za
5 min
Przygotowanie
5 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Sałatka z zielonej sałaty to prosty i szybki sposób na przystawkę do drugiego dania, ale również śmiało można ją podać do dań przygotowanych na grillu - świetnie pasuje do szaszłyków i karkówki - mniam :) W celu uzyskania bardziej wyrazistego smaku i zapachu do surówki można dodać szczypiorek, zieloną cebulkę, a także aromatyczny koperek. Wykonanie tego przepisu kulinarnego na sałatkę do obiadu nie zajmie więcej niż 5 minut. Tak więc, jest to szybki i zdrowy dodatek do dań mięsnych oraz rybnych. Jeśli chcemy mieć dietetyczną surówkę, to majonez śmiało możemy zamienić tutaj na jogurt naturalny lub na kilka kropli dobrego i zdrowego oleju (np. z pestek winogron). Ten przepis to błyskawiczny sposób na chrupiącą surówkę do letniego, wakacyjnego obiadu. Surówka najlepiej smakuje serwowana razem z drugim daniem na świeżym powietrzu - mniam! Ta surówka jest pyszna, prosta i smaczna - a takie przepisy na surówki są "rozchwytywane jak świeże bułeczki"! Każda mama jak przyjdzie z pracy, to się zastanawia: "co by tu zrobić na szybko do obiadu?" A tu proszę - taka błyskawiczna zielona suróweczka :) Ta chrupiąca surówka świetnie sprawdza się z pieczonymi ziemniaczkami i kawałkiem soczystego mięska. Ale do Waszych dań też będzie pasowała - spokojnie! :) Polecamy i życzymy smacznego :)

Składniki

1 główka zielonej sałaty
szczypiorek lub zielona cebulka
ok. 1 ½ łyżki majonezu
sól

Przygotowanie

Sałatę umyć, osuszyć i porwać na kawałki. Szczypiorek lub zieloną cebulkę również umyć, osuszyć, a następnie drobno pokroić. Wszystko razem połączyć. Dodać majonez i sól do smaku. Wymieszać i gotowe.

To jest szybki i smaczny dodatek do drugiego dania.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (15)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

AN
·10 kwi 2008

bardzo prosty i smaczny przepis na sałatke, sama wyprobowałam polecam

<R
·1 lut 2008

Bardzo łatwy przepis na sałatkę i smaczny...

WI
·5 gru 2007

bardzo dobra "mniam mniam" :-)

DA
·31 lip 2007

ja podaję sałatę na ostro z olejem czosnkiem musztardą mój mąż ją uwielbia

WI
·31 lip 2007

ja do sałatki dodaje jeszcze świeżego ogórka.istna pychotka!!!polecam gorąco!!

MY
·31 lip 2007

Ja robie sałate podobnie ..ale do smietany dodaje rozdrobione ugotowane zołtko...sól pieprz i troszke soku z cytryny...sałata jest przepyszna i chrupiaca ..Polecam

GA
·30 lip 2007

majonez to sporo kalorii, ale niewątpliwie to pyszotka. aby wilk był syty i owca cała majonez mieszam pół na pół z jogurtem naturalnym (bez cukru), dodaję ciut soli i pieprzu. pycha

A2
·24 lip 2007

super szybka salatka

KI
·19 lip 2007

świetna salatka polecam

AN
·21 cze 2007

to moja ulubiona sałata.Najlepsza do mięska

TU
·30 maj 2007

bardzo fajny i prosty przepisik,

K-
·26 maj 2007

do sałaty dodaję jeszcze czosnek i zamiast majonezu sos winegret - pycha

MA
·12 cze 2007

ja także wolę dodać sos winegret i czosnek zamiast majonezu, ale moja Mama też często robi sałatę na Twój sposób, tylko że zamiast majonezu śmietana. pozdrawiam

HE
·26 maj 2007

bardzo dobry przepis :P dziękuje i proszę o podobne przepiski mniamm :Ppolecam

GI
·23 maj 2007

ja do salaty dodaje jeszcze jajko ugotowane na twardo i pokrojone w niewielkie kawalki a zamiast majonezu gesta smietane

NA
·6 lip 2007

nom to ja tak samo daje jak i gigi28, wtey jest o wiele pyszniejsze, polecam:))

DA
·23 maj 2007

wspaniały i prosty przepis