Surówka z pora, jabłka i gruszki

Name: Surówka z pora, jabłka i gruszki
Prep time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 10 dag pora; 10 dag jabłka (waga po obraniu); 10 dag gruszki (waga po obraniu); sok z cytryny; 1 łyżka oleju; gałka muszkatołowa; oregano; sól; pieprz

·28 lis 2014

30 min

Sałatki Surówki Bez obróbki cieplnej Kuchnia polska Szybkie dania (do 30 min) Wegetariańskie Wegańskie Bezglutenowe Bez laktozy

1 / 9

Gotowe za

30 min

Przygotowanie

15 min

Oczekiwanie

15 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Błyskawiczna do zrobienia surówka z pora i owoców. Słodycz gruszki przełamuje ostrość pora. Surówka smakuje wszystkim, nawet dzieciom - smacznego!

Składniki

10 dag pora

10 dag jabłka (waga po obraniu)

10 dag gruszki (waga po obraniu)

sok z cytryny

1 łyżka oleju

gałka muszkatołowa

oregano

sól

pieprz

Przygotowanie

Por opłukać i pokroić w półplasterki. Jabłko i gruszkę obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę. Skropić sokiem z cytryny i wymieszać.

Do miski przełożyć por, jabłka i gruszki. Dodać olej, szczyptę gałki muszkatołowej i oregano. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Wymieszać i włożyć do lodówki na około 15 minut.

Podane składniki wystarczą na około 3 porcje.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!