Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc

Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
1 / 10
Gotowe za
55 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Dietetyczna pasta z wędzonych łososiowych brzuszków z jajkami, musztardą i kurkumą. Udekorowana rzeżuchą, idealna na wielkanocny stół. Nadaje się do diety wysokobiałkowej.

Składniki

20 dag wędzonego łososia (2 średniej wielkości łososiowe brzuszki)
4 jajka
1 ząbek czosnku
2 łyżki musztardy
kurkuma
ostra papryka w proszku
sól morska
pieprz ziołowy
rzeżucha

Przygotowanie

Brzuszki łososiowe obrać ze skóry, oczyścić z tłuszczu (jeżeli jest) i pokroić lub rozgnieść widelcem. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Czosnek obrać, opłukać i pokroić w małą kostkę.

Do miski przełożyć łososiowe brzuszki, jajka, czosnek i musztardę. Dodać kurkumę, ostrą paprykę w proszku, sól morską i pieprz ziołowy. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Wierzch pasty udekorować rzeżuchą. Gotową pastę włożyć do lodówki do schłodzenia.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal) , w I fazie.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!