Przepisy Extra

Bananowy koktajl

Jeśli jesteś bez energii - zjedz banana lub zrób sobie przepyszny bananowy koktajl! Banan zapewnia szybki zastrzyk energii, więc szybko postawi Cię na nogi i do tego da poczucie sytości, dzięki niemu nie będziesz sięgać po tuczące słodycze.... :)

Taki koktajl to fajna propozycja na drugie śniadanie, i to o każdej porze roku!

Smacznego :)

Składniki:

40 dag bananów (3 średnie)
200 ml kefiru
1 łyżeczka miodu
szczypta cynamonu

Sposób wykonania:

Banany obrać ze skórki, pokroić w plasterki i przełożyć do pojemnika. Dodać kefir, miód i szczyptę cynamonu. Wszystko razem zmiksować na gładką masę, przelać do szklanek i posypać jeszcze cynamonem.

Z podanych składników wyjdą 2 szklanki po 200 ml koktajlu.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
2 opinie | Wyraź opinię
4.6 stars based on 5 reviews Napoje

Testuj za darmo extra.smaczny.pl przez 7 dni

Duuużo więcej przepisów, bez reklam za to z informacjami o kaloriach i wartościach odżywczych
Dostęp do 7840 przepisów.
Informacje o liczbie kalorii i wartościach odżywczych przepisu oraz kalkulator kalorii dla dowolnego przepisu.
ZERO reklam, dzięki czemu strona ładuje się bardzo szybko.
Możesz dodawać własne przepisy.
Wybrane przepisy:
Sprawdź za darmo extra.smaczny.pl
7 dni bez żadnych zobowiązań
Okres testowy wymaga założenia konta z podaniem wyłącznie adresu email oraz hasła dostępu. Rejestracja na okres testowy nie zobowiązuje do wykupienia abonamentu. Adres email będzie użyty wyłącznie w celach związanych z extra.smaczny.pl. Po okresie testowym możliwa kontynuacja dostępu od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
Podobne przepisy:
EXTRA *
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Dokładnie :)
Dorota [2017-11-14 20:27:23]
Proste ale jakie smaczne
Małgoś [2017-11-11 17:45:36]
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2022. Wszystkie prawa zastrzeżone.