Przepisy Extra

Koktajl z owocami lata

Popularne owoce występujące w okresie wakacji to truskawki. W tym samym czasie mamy sezon na bardzo zdrowe owoce lasu, jakimi są czarne jagody. I również dostępne w okresie letnim warzywo należące do dyniowatych, to arbuz zwany kawonem. Arbuz z powodu dużej ilości wody, która stanowi 92 % jego objętości, aż prosi się, aby przyrządzać z niego, tak pożądane w okresie letnich upałów napoje chłodzące i orzeźwiające.

Ten tercet: truskawki, czarne jagody oraz arbuz, stanowią podstawowe składniki zdrowego, letniego koktajlu, który uzupełniony dodatkiem naturalnego jogurtu, miodu i cukru waniliowego jest doskonałym sposobem na walkę z przegrzaniem naszego organizmu. Czytaj więcej

Polecamy ten przepis na koktajl, bo można go szybko i łatwo przygotować, a ponadto jest pyszny i ma wyrazisty smak.

Taki koktajl śmiało można podać także jako drugie śniadanie lub podwieczorek.

Smacznego :)

Składniki:

15 dag truskawek
15 dag arbuza
10 dag jagód
18 dag jogurtu naturalnego (mały kubek)
2 łyżeczki miodu
½ łyżeczki cukru waniliowego

Sposób wykonania:

Truskawki opłukać i obrać z szypułek. Arbuza oczyścić z pestek i pokroić w dużą kostkę. Jagody oczyścić, opłukać i osuszyć.

Do wysokiego pojemnika przełożyć truskawki, arbuza i jagody. Dodać jogurt naturalny, miód i cukier waniliowy. Razem zmiksować na gładką masę blenderem.

Gotowy koktajl przelać do wysokich szklanek, udekorować jagodami i podać na stół.

Podane składniki wystarczą na 3 szklanki po 200 ml przepysznego koktajlu.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
Wyraź opinię
4.1428571428 stars based on 7 reviews Napoje

Testuj za darmo extra.smaczny.pl przez 7 dni

Duuużo więcej przepisów, bez reklam za to z informacjami o kaloriach i wartościach odżywczych
Dostęp do 7830 przepisów.
Informacje o liczbie kalorii i wartościach odżywczych przepisu oraz kalkulator kalorii dla dowolnego przepisu.
ZERO reklam, dzięki czemu strona ładuje się bardzo szybko.
Możesz dodawać własne przepisy.
Wybrane przepisy:
Sprawdź za darmo extra.smaczny.pl
7 dni bez żadnych zobowiązań
Okres testowy wymaga założenia konta z podaniem wyłącznie adresu email oraz hasła dostępu. Rejestracja na okres testowy nie zobowiązuje do wykupienia abonamentu. Adres email będzie użyty wyłącznie w celach związanych z extra.smaczny.pl. Po okresie testowym możliwa kontynuacja dostępu od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.