Przepisy Extra

Kolorowa pasta z makrelą

SPRAWDŹ
Ten przepis jest dostępny bez reklam, z liczbą kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów na extra.smaczny.pl.
Na extra.smaczny.pl znajdziesz 7840 sprawdzonych przepisów, 1497 porad kulinarnych, 369 artykułów, kalkulator kalorii oraz możliwość dodawania własnych przepisów.
Zobacz ten przepis na extra.smaczny.pl Skorzystaj z darmowego okresu próbnego
Dostęp do extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni. Potem od 10,75 zł zł miesięcznie w zależności od wybranej opcji abonamentu.

Prosta i bardzo kolorowa pasta z makreli. Całość ładnie się prezentuje, przyciąga swoimi kolorami i ciekawie smakuje.

Jeśli ktoś nie lubi makreli, bądź awokado, to są one tutaj prawie nie wyczuwalne ;) Tak się smakowo połączyły z soczystymi warzywami :)

I co ważne duuużo jej wychodzi, wystarczy na śniadanie i kolację!

Smacznego.

Składniki:

1 makrela (około 20 dag po obraniu)
5 dag czerwonej papryki
5 dag zielonego ogórka
½ awokado
sok z cytryny
2 dag pora
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka oleju (np. lnianego)
słodka papryka w proszku
czosnek niedźwiedzi
sól
pieprz czarny

Sposób wykonania:

Makrelę obrać ze skórki i ości. Czerwoną paprykę rozkroić, oczyścić, opłukać i pokroić w małą kostkę. Zielonego ogórka i por opłukać i również pokroić w małą kostkę. Awokado obrać ze skórki, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny.

Do miseczki przełożyć makrelę, dodać czerwoną paprykę, zielonego ogórka, awokado i pora. Dodać oliwę z oliwek, olej lniany, szczyptę słodkiej papryki w proszku, czosnku niedźwiedziego, soli i czarnego pieprzu.

Całość razem wymieszać i serwować na kanapkach. Można posypać zieloną cebulką lub szczypiorkiem.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
Wyraź opinię
3.96 stars based on 5 reviews Pasty
SPRAWDŹ
Ten przepis jest dostępny bez reklam, z liczbą kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów na extra.smaczny.pl.
Na extra.smaczny.pl znajdziesz 7840 sprawdzonych przepisów, 1497 porad kulinarnych, 369 artykułów, kalkulator kalorii oraz możliwość dodawania własnych przepisów.
Zobacz ten przepis na extra.smaczny.pl Skorzystaj z darmowego okresu próbnego
Dostęp do extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni. Potem od 10,75 zł zł miesięcznie w zależności od wybranej opcji abonamentu.
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2022. Wszystkie prawa zastrzeżone.