Przepisy Extra

Pasta z awokado i wędzonego łososia

Składniki:

1 awokado
sok z cytryny
5 dag wędzonego łososia
1 ząbek czosnku
sól (himalajska)
pieprz cytrynowy
natka zielonej pietruszki (suszona)

Sposób wykonania:

Awokado przekroić wzdłuż i pokręcić delikatnie, aby łatwo odeszło od pestki. Następnie pestkę wyciągnąć, a zielony miąższ wydrążyć łyżką. Przełożyć do miski, skropić sokiem z cytryny i wymieszać.

Wędzonego łososia dodać do awokado i razem wymieszać widelcem.

Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w małą kostkę. Posypać odrobiną soli i zmiażdżyć widelcem, aby czosnek puścił sok.

Na koniec do awokado z łososiem przełożyć czosnek. Dodać szczyptę pieprzu cytrynowego i rozgniecionej w palcach natki zielonej pietruszki. Całość razem wymieszać i podawać na pełnoziarnistym pieczywie. Wierzch kanapek można posypać sezamem.

Podane składniki wystarczą na około 2-3 porcje.

Smacznego.

Dodane przez Dorota w dniu
1 opinia | Wyraź opinię
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Przygotowanie pasty z awokado i łososia było niezwykle proste i szybkie. Cytryna i czosnek nadają jej wyrazistości i świeżości. Dla mnie mega łatwa i zdrowa pasta, na śniadanie na pełnoziarnistym chlebie daje mega sytość. Polecam dla trzymających dietę!
Monia [2024-06-26 12:05:00]
Dodaj komentarz:
Newsletter
Progmid 2003 - 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.