Przepisy Extra

Kurczak z ananasem w sosie pomidorowym

Składniki:

60 dag filetu z kurczaka
słodka papryka w proszku
chili
imbir
kurkuma
s├│l
pieprz czarny
2 ┼éy┼╝ki m─ůki ziemniaczanej
2 łyżki oleju
20 dag cebuli (waga po obraniu)
30 dag czerwonej papryki (waga po obraniu)
30 dag ananasa (┼Ťwie┼╝ego lub z puszki)
2 z─ůbki czosnku
1 szklanka wody
1-2 łyżki koncentratu pomidorowego
oregano
majeranek
Do dekoracji:
sezam

Spos├│b wykonania:

Filet z kurczaka op┼éuka─ç, osuszy─ç i pokroi─ç w du┼╝─ů kostk─Ö. Opr├│szy─ç szczypt─ů s┼éodkiej papryki w proszku, chili, imbirem, kurkum─ů, sol─ů i czarnym pieprzem. Doda─ç m─ůk─Ö ziemniaczan─ů i ca┼éo┼Ť─ç razem wymiesza─ç.

Na patelni rozgrzać olej, przełożyć kawałki kurczaka i obsmażyć z każdej strony.

Cebul─Ö obra─ç z ┼éusek, op┼éuka─ç i pokroi─ç w du┼╝─ů kostk─Ö. Czerwon─ů papryk─Ö rozkroi─ç, oczy┼Ťci─ç, op┼éuka─ç i r├│wnie┼╝ pokroi─ç w du┼╝─ů kostk─Ö. Nast─Öpnie razem prze┼éo┼╝y─ç do kurczaka, wymiesza─ç i sma┼╝y─ç do momentu, a┼╝ cebula si─Ö zeszkli.

Ananasa pokroi─ç w du┼╝─ů kostk─Ö. Czosnek obra─ç z ┼éusek, op┼éuka─ç i zmia┼╝d┼╝y─ç. Razem z ananasem prze┼éo┼╝y─ç do warzyw z mi─Ösem. Wymiesza─ç i sma┼╝y─ç razem 2 minutki, p├│┼║niej wla─ç wod─Ö i zagotowa─ç.

Doda─ç koncentrat pomidorowy, ca┼éo┼Ť─ç razem wymiesza─ç i dusi─ç pod przykryciem na ma┼éym ogniu przez oko┼éo 7 minut. Na koniec doda─ç szczypt─Ö oregano, majeranku i przyprawi─ç do smaku sol─ů i czarnym pieprzem.

Podawa─ç z ry┼╝em, kasz─ů lub ulubionym makaronem.

Podane sk┼éadniki wystarcz─ů na oko┼éo 4 porcje.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
Wyra┼║ opini─Ö
4.1612903224 stars based on 31 reviews Dania główne
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA s─ů dost─Öpne bez reklam, za to z tabelami warto┼Ťci od┼╝ywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl mo┼╝esz przetestowa─ç za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter
Progmid 2003 - 2023. Wszystkie prawa zastrze┼╝one.