Łatwe, szybkie i niedrogie lekarstwo do zrobienia w zaciszu własnego domu. Zawiera sporo witaminy C, i dzięki takiemu połączeniu składników (kiwi + cytryna + miód) można się czuć bezpiecznym w zimie, żadne przeziębienie nam nie straszne ;) Dzieci chętnie się nim zajadają i nie chorują - sprawdzone! :)
Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Cytrynę umyć, przekroić i wycisnąć z niej sok.
Do miseczki przełożyć kiwi, sok z cytryny i miód. Całość razem zmiksować blenderem. Przełożyć do słoiczka i przechowywać w lodówce.
Z podanych składników wyjdzie 350 ml pysznego lekarstwa.
Lekarstwo idealne dla dzieci, jak również dla dorosłych. Najlepiej stosować je zapobiegawczo, 1-2 łyżeczki rano i wieczorem, a w czasie infekcji można zwiększyć dawkę do 4 łyżeczek.
Kiwi to bomba witaminowa, charakteryzująca się wysoką zawartością witaminy C, która wzmacnia odporność, chroni organizm przed infekcjami, a także skraca czas leczenia infekcji.
Cytryna zawiera również witaminę C, a także rutynę, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu. Dlatego warto pamiętać o cytrynie zwłaszcza w okresie jesienno-zimowo-wiosennym, kiedy to zwiększa się ryzyko infekcji.
Miód podnosi odporność, zawiera substancje przeciwbakteryjne, jest idealnym środkiem na przeziębienie (m.in. łagodzi kaszel - suchy i mokry, przynosi ulgę w bólu gardła).
Jak widać takie połączenie składników nie pozwoli nam zachorować, a jak już coś złapiemy, to szybko postawi nas na nogi :) I co ważne, w smaku nie jest takie straszne ;)
Na zdrowie!
