Ból gardła - jak sobie z nim radzić
Ból gardła pojawia się najczęściej nagle, jednak czasami poprzedza go katar. Ból ten nasila się podczas połykania i objawia się uczuciem drapania. Często towarzyszy mu ból głowy i podwyższona temperatura.
Przyczyn tego bólu jest wiele, a do najważniejszych należą:
- szybkie wychłodzenie naszego organizmu, do którego dochodzi, gdy jesteśmy nie odpowiednio ubrani w daną pogodę;
- oddychanie przez usta, co naraża drogi oddechowe na bezpośredni kontakt z groźnymi wirusami;
- wirusy, na które nie mamy wpływu, gdyż narażeni jesteśmy na nie w pracy, w domu, w szkole itd.
W okresie, kiedy jesteśmy niedożywieni lub pod wpływem dużego stresu, czy nawet zmęczeni pracą, nasz organizm nie jest w stanie bronić się przed groźnymi wirusami. Dodatkowo w ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie panuje suche powietrze, wirusy szybciej się przenoszą.
Sposoby zapobiegania bólowi:
- picie dużej ilości herbaty z cytryną lub z sokiem malinowym (w dzień), a mleka z miodem (wieczorem);
- kilkakrotne płukanie gardła ciepłym naparem z szałwi lub letnią wodą z solą;
- zażywanie witaminy C;
- ssanie cukierków eukaliptusowych lub innych udrażniających drogi oddechowe;
- jedzenie więcej jak do tej pory owoców i warzyw, które zawierają dużo cennych witamin;
- stosowanie naparów z kwiatów czarnego bzu lub z rumianku;
- picie domowych syropów np. z cebuli;
- zwilżanie suchego powietrza panującego w pokoju, np. przez powieszenie mokrego ręcznika na kaloryferze;
- w przypadku podwyższonej temperatury należy sięgnąć po środki przeciwgorączkowe.
Jeżeli jednak sposoby te nie pomogą należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Polecamy podobne artykuły:
Polecamy także nasze przepisy:
Drukowanie:
Inne informacje o artykule:
Autor:
Dorota [2005-10-25]
Ocena:
Komentarze do artykułu:
Ostatnio często miewam problemy z podrażnionym gardłem. Ale w aptece dostałam takie pastylki do ssania i jak na razie pomagają i w smaku są dobre. A to u mnie z tym rożnie bywa.
marlena [2015-11-25 22:25:25]
bardzo dobrze pomaga poprostu ssanie plasterka cebuli,,ona za chwilke zmieknie,,mozna dobrze pogryzc i najzwyczajniej polknac,,,a najlepiej polozyc sie na noc z plasterkiem w ustach,,spoko,,nie udlawicie sie,,,
dorota [2011-01-30 14:12:58]
bardzo dobrze pomaga poprostu ssanie plasterka cebuli,,ona za chwilke zmieknie,,mozna dobrze pogryzc i najzwyczajniej polknac,,,a najlepiej polozyc sie na noc z plasterkiem w ustach,,spoko,,nie udlawicie sie,,,
dorota [2011-01-30 14:12:58]
Mnie zaczęło boleć dziś rano w pracy. Piję siemię lniane mielone i zalane wodą. Takie gęste. Pół szklanki wypiłam i trochę mi lepiej. Pozdrawiam wszystkich.
szklanka do połowy pełna [2011-01-21 17:00:06]
Kilka razy dziennie 5-6.
Dorota [2011-01-17 14:09:07]
ile razy dziennie płukac gardło wodą z sola?
grapesz [2011-01-16 11:19:35]
Słuchajcie, na zaczynające się problemy z migdałami kupujcie sobie Propolis Forte do spryskiwania, za 15-17zł, jest gęsty, ale-o Mój Boże!- mi pomógł!! Propolis nie uodparnia się na bakterie i wirusy jak wszystkie antybiotyki!! Pozdrawiam serdecznie!!
Wiśnia [2010-12-19 16:43:10]
Na tego typu dolegliwości polecam roślinkę GERANIUM :)
Piotr [2010-12-07 19:27:52]
Dzięki Waszym radom pozbyłam się cieknącego kataru i bólu gardła!!! Sposób jest bardzo prosty: ssanie oleju. Ja wykorzystałam do tego oliwę z oliwek - ssałam ok. 5 min i już po pierwszym razie zauważyłam różnicę! Na pewno będę kontynuowaĆ i polecam metodę wszystkim chorym i zasmarkanym!
Pema [2010-12-07 14:10:05]
Mnie gardło boli średnio dwa razy w miesiącu, ból jest straszny, nie mogę połykać, leki pomogą - ale po jakimś czasie, a swoje niestety muszę wycierpieć :/ Jakieś 5 miesięcy temu kupiłam sobie lampkę solną, świecę ją cały czas jak tylko jestem w domu, i muszę stwierdzić, że w ciągu tych 5 miesięcy gardło bolało mnie może 2 razy, i tu ból był słabszy... może taka lampka przyjdzie komuś z pomocą :)
Dorota [2010-11-20 12:30:26]
Dokładnie u mnie ten problem ciągle wraca. Jak jestem chora to tylko na gardło i nic nie pomaga... juz 3 razy chciałam od lekarki skierowanie na badania ale ona stwierdziła że nie potrzeba tyle ze nawet antybiotyki nie pomagają :(
Małgo [2010-11-19 20:03:33]
u mnie przy silnej anginie ulgę dało jedynie płukanie wodą utlenioną z odrobiną wody. rewelacja!
PATI [2010-11-12 22:56:33]
z tabletek Strepsils Intensive, zdecydowanie, jest przeciwzapalny
Iszju [2010-10-30 14:43:27]
Z leków Strepsils Intensive z Flurbiprofenem. Poza lekiem można problem generalnie albo zamrozić (lody!) albo jeżeli to są np. afty wypalić - w pierwszej chwili bardzo bolesne, ale wbrew pozorom skuteczne.
kiep [2010-10-28 17:57:22]
...mnie od wczoraj powiększył się migdał lewy..a to nic dobrego nie wróży:( 2 lata temu 3 antybiotyki zeżarłem i dopiero przeszło..a prawie płakałem z bólu przy przyłykaniu śliny..o jedzeniu nie było mowy..roziło zadławieniem..Jak mi sie teraz tak rozwinie, to się zabiję chyba..Zaczęłem dziś sobie psikać gardło Propolisem za 15zł,rozważam sok z buraków no i zacząłęm uciskać lewy duży palec u stopy po stronie podeszwy..może pomoże..! 3majcie się ciepło, nie pijcie gazowanego i zimnego, unikajcie różnicy temperatu,profilaktycznie zażywajcie sezonowo tran w tabletkach.. I 3majcie za mnie kciuki!!!:)
Wiśnia [2010-10-26 20:00:17]
Własnie dlaczego nikt nie mówi o soku z buraków od kiedy go spróbowałam to miód, tymianek imbir czosnek wszystko może się schować daleko!!! efekt gwarantowany po 1 dniu juz jest poprawa po 3 dniach najbardziej uporczywy kaszel czy bolące gardło przechodzi !!! nie wiem co u nim jest ale od kiedy go przypadkiem odkryłam nie chcę zadnej chemii w tabletkach za 20zł!!!
Ania [2010-10-18 20:46:53]
na chrypkę też się sprawdzają zwykłe strepsilsy. a najmocniejszy z tabletek strepsils intensive radzi sobie też z podrażnieniami gardła od papierosów, klimatyzacji itd, bo zawiera substancję czynną, która zwalcza stan zapalny.
więc jak ktoś nie chce pić wody z solą, to lepiej niech skoczy do apteki ;)
kot [2010-10-17 11:42:55]
a jesli kogos nie boli gardlo tylko ma chrypke??pomozcie co zrobic???spiewam za 2 dni na weselu i mm ciezkie gardlo.jakby chryka chociaz nie boli.moze to przez zimno piwo ktore pilam niedawno;/nie wiem co mam robic zeby do soboty sie wyleczyc???pomozcie!!!!!!
kasiaaaaaa [2010-08-05 18:03:53]
warto sprobowac,tez prosty a skuteczny sposob,na bol gardla, wystarczy tylko wycisnac sok z 3cytryn i pic malymi lyczkami
alcia [2010-07-20 08:24:56]
na ból gardła polecam miód z mlekiem lub inchalacja
kacperinko [2010-06-21 20:12:31]
Ale tu sposobów, niektóre znam i stosowałam. Jednak z antybiotykami to lepiej nie przesadzać, najlepiej jak organizm sam "nauczy" się walczyć z infekcjami. Moim sposobem na zapalenie gardła jest propolis bio 30, który działa podobnie jak antybiotyk. Z tym, że mamy 100% naturalności. Sporządzam roztwór z propolisem i pędzluję gardło.
piotrek [2010-06-16 21:13:43]
"Strepsils Intensive" bardzo dobry lek zażywa się dwa razy dziennie działa jak antybiotyk polecam go gorąco przy czym płukanie gardła wody z solą też wskazane dużo daje, trzeba wlać cala szklankę letniej wody i wsypać małą łyżeczkę soli i płukać gardło po czym wypluwając i tak od 4 do 5 razy dziennie. NAPRAWDĘ TO DZIAŁA !! pozdrawiam zdrówka życzę
TEN CO KIEDYS :) [2010-05-28 16:45:35]
ja mam problem z bolącym gardłem od 4 tygodni. 4 lekarzy i 4 rózne diagnozy. Brałam juz 2 antybiotyki , 3ciego nie mam zamiaru bo strasznie osłabiają organizm. Polecam doraznie płukanie szałwią kilka razy dziennie. I zgłosić się na wymaz z gardła i zrobienie antybiorgamu w jakimkolwiek laboratorium analiz medycznych. lekarze z reguły pomijają ta opcje , a bez sensu jest branie antybiotyków w ciemno !!
bua [2010-04-15 14:09:30]
najlepsze na gardlo jest płukanie 3-4 razy dziennie roztorem z solą tzn pół szklanki wody i dwie łyżeczki soli...(plukac gardlo) tak samo fajny sposób jest również płukanie ale pół szklanki nieco ciepłej wody i dwie łyżeczki wody utlenionej i dokladnie płukac 5-6 razy dziennie ;) MI o skutkuje ;D
a na lekki taki przejśiowy ból gardła polecam Strepsils Intensive- jest troszeczke droższy ale bardziej pomaga i łagodzi stan zapalenia...A na odświerzenie gardła polecam mocy Holls :D
Nic tylko pić herbate z cytyną i z miodem a tak to kordełka i do łóżeczka na 2-3 dni :D Pozdrawiam
kazek [2010-03-25 14:01:13]
Ulgę przynosi napar z szałwi do płukania gardła...
Marianna [2010-01-20 21:52:31]
mi najbardziej na ból gardła pomaga , tymsal to ziolowy preperat dostepny w aptekach bez recepty do tego 2 x na dobe gripex max rano i wieczorem , owinac sie koldra najlepiej cieplo z pieza i zeby w pokoju bylo ponizej 21 stopni najlepiej 17 stopni gdyz gardlo nie lubi ciepla POLECAM to naprawde skutkuje
alka 14 lat [2010-01-20 19:51:01]
aaaa
no i ssanie jednej łyżki oleju słonecznikowego - tak by nie połykać!! to co zostanie wypluć, a jamę ustną wypłukać, bo wyssany olej zawiera toksyny!! ma również bardzo dobre właściwości na zęby (wybielanie) i leczenia stanów zapalnych dziąseł. Podobno ssanie oleju jest zbawienne dla całego organizmu.
zaziębiona [2010-01-03 15:24:41]
Jestem w ciąży i nie mogę brać żadnych tabletek prócz witaminy c, tak więc znam takie sposoby
gardło i klatkę piersiową poklepanymi liśćmi świeżej kapusty. Owinąć szyję na 2 godziny flanelą, wypić herbatę z lipy i położyć się pod kołdrą (szczelnie) by się wygrzać, po dwóch godzinach przebrać się (lipa działa napotliwe), zdjąć kapustę i posmarować wickiem i odpoczywać. Następnego dnia nie powinno być śladu po bólu. Jeżeli ból jest przewlekły, to stosować kurację 1 raz dziennie do skutku.
Również dobrym sposobem są
płukanie gardła (i zatok jeśli są zaropiałe) roztworem z soli morskiej - trzeba uważać lepiej za mało soli niż za dużo!! (0,9% - wskazania)
mleko z miodem i czosnkiem (ale ja mleka nie mogę pić)
syrop z cebuli - co dziwne niektórzy nie słyszeli i dziwią się czy to może smakować. Syrop robi się prosto. Posiekaną cebulę posypuje się cukrem. Najlepiej postawić na grzejniku i pić... pycha!
czosnek jak najbardziej, ale najlepiej zmieszany!! z serem biały lub topionym!
zaziębiona! [2010-01-03 15:22:27]
Na ból gardła polecam pół cytryny 2 łyżki miodu i herbatę
Lipton. Sposób przygotowania najpierw zastawić wodę w czajniku do szklanki lub kubka wycisnąć pół cytryny (nie będzie kwaśne) dodać 2 łyżki miodu wielokwiatowego zalać gorącom wodom i zamieszać po zamieszaniu włożyć torebkę herbaty. GOTOWE!
Kuba 12 lat [2009-12-12 23:32:02]
najlepszy sposb na ból gardła to olejek pichtowy 2 razy dzienponie po 10 kropli jest rewelacyjny !!!
halinaidarek [2009-11-23 10:54:53]
woda z solá to moj sposob.
Zdrowa [2009-10-07 02:35:06]
wiecie...przeczytalam tu chwile temu ze masowanie wewnetrznej strony duzego palca od lewej strony pomaga.pomyslalam sobie "wariat" ale jestem tak zdesperowana ze sprobowałam...i co? po paru minutach bol jakby zelzal. poza tym polecam letnia wode + 4 lyzeczki wody utlenionej (choc na opakowaniu jest napisane 1 do 2) i plukac gardełko. tez pomaga.
desperatka [2009-09-13 00:34:30]
nie którym pomaga wypędzelkowanie migdałków wodą utlenioną
ssarka [2009-08-12 10:04:24]
najlepiej pić herbatę z cytryną i z miodem to pomaga ja tak robie i jest dobrze albo można tez pić wode z cytryną i z miodem też dobre polecam :)
alicja [2009-07-26 13:06:33]
kochani a ja radzę wam Propolis areozol dla osób które nie są uczulone na produkty pszczelarskie to wspaniały lek
viki [2009-07-25 16:16:04]
Bol gardla jest powodowany przez wirusy i bakterie. Zaden antybiotyk w obecnej dobie nie pomoze! co jest zastraszajace. Naukowcy odkryli nowy srodek stosowany w
starozytnosci przez Egipcjan, Rzymian,i innych nacji a to jest
CZOSNEK i plukanie gardla, ale lagodnymi srodkami, poniewaz juz sam czosnek podraznia, ale za to skutecznie
leczy oprocz gardla wiele innych chorob. Czosnek odkaza organizm i trzeba ostroznie stosowac 3 razy dziennie zabek przy ostrym stanie 4 razy zabek czosnku na chlebku z maslem, aby jak najmniej podrazniac gardlo.
Stosowanie czosnku przez okres okolo2-ch do 3-ch tygodni i potem trzeba zrobic przerwe, bo to jest naturalny antybiotyk a wiec OSTROZNIE!!!!
Sabinka [2009-07-22 17:31:55]
pijcie herbatke z cytrynka.Zdrowka
ala [2009-07-13 12:46:10]
mnie osobiscie na ból gardła pomaga 5 razy dziennie plukanie gardla woda przegotowana + sol + woda utleniona, do tego tantum verde 4 pastylki na dobe.
mozna także plukac gardlo gargarinem.
taka kuracja powinna pomoc kazdemu
juz prawie zdrowy ;)) [2009-07-10 08:46:41]
W moim przypadku najlepsze efekty daje płukanie gardła Zabłocką mgiełką solankową jest to woda lecznicza która ma w swym składzie najwyższe w świecie stężenie jodu w 1 litrze.Można z niej robić inhalacje i płukać gardło. Stosujemy ten środek całą rodziną w efekcie nie mamy infekcji gardła. Wcześniej dzieci po każdej jeździe w klimatyzowanym samochodzie miały ból gardła. Teraz przy pierwszych objawach bólu gardła bierzemy do ust 1 łyk mgiełki solankowej i staramy się go jak najdłużej trzymać w ustach. Na koniec robimy gól gól gardła i wypluwamy. W okresie zimowym dodatkowo robimy inhalację w tej mgiełce i stosujemy do nawilżaczy powietrza. Moi rodzice stosują natomiast zabłocką sól termalną jodowo-bromową do kąpieli która też zapobiega infekcjom gardła a dodatkowo pomaga im w dolegliwościach reumatycznych.
Judym [2009-07-08 13:54:12]
właśnie mam drut kolczasty w gardle, tymianek i podbiał nie pomaga!!
zaraz przeszukam kuchnię za goździkami, a rano cebulka z cukrem ;)
joasik [2009-06-27 02:18:51]
ja mam juz od dawna powiększone migdały wręcz przerośniete
nie wiem jak sobie z tym radzic nie wycinajac ich bo moja mama jest lekarzem i mowi zeby ich nie wycinac bo moge miec gorsze problemy w nastepnych latach co mam robic??
anixum [2009-06-16 22:12:31]
Po 4 dniach udało mi się zwalczyć okropny ból gardła, migdałki tak napuchły, że przełykanie śliny kończyło się okropnym bólem,a i w końcowej fazie choroby mówić nie mogłem. W pierwsze 2 dni nic nie robiłem, sądziłem, że to zwykłe przeziębienie, (nie kasłałem, ale gorączka występowała) i że ciepła herbatka z cytryną, ciepły kocyk i vit. C załatwią sprawę. Nic to nie dało, następnego dnia zacząłem płukać usta wodą z solą i wodą utlenioną, ale jej smak powodował u mnie odruchy wymiotne ;( Goździki, smakują również ohydnie nie wiem jak ludzie mogą je rzuć? Po 2 dniach, poszedłem do lekarza, diagnoza: paskudne zapalenie gardła, po 2 dniach brania antybiotyku(ospen 1500), płukaniu gardła szałwią i rewelacyjnym moim zdaniem HascoSept wszystko minęło. Jeśli macie podobne objawy, radze iść do lekarza, nie bagatelizować choroby, przeboleć te 30zł i po paru dniach móc normalnie pić i jeść i pod żadnym pozorem nie ssijcie cukierków na ból gardła, nic nie pomagają, a ból przy łykaniu śliny jest okropny! #Pozdrawiam i życzę wszystkim szybkiej i udanej kuracji :)
Tony Rocky Horror [2009-06-14 11:27:49]
Jeśli ktoś wierzy w medycynę niekonwencjonalną to bardzo polecam metodę BSM. Głównie dla tych co przewlekle chorują na gardło. Ta metoda leczy wszystko, tylko potrzeba do niej trochę cierpliwości i czasu. Jedyny koszt jaki trzeba ponieść żeby się leczyć to ok. 15 zł za książkę o tej metodzie. Tytuł to "Samoleczenie metodą BSM" Piotra Lewadowskiego, na okładce jest Sofia Loren z murzyniątkiem. Trzeba ją koniecznie przeczytać (a jest cieniutka) bo są tam ważne uwagi dotyczące leczenia. Moja cała rodzina leczy się tą metodą. Leczy się nią nawet ciężkie choroby jak np. rak. Polecam wszystkim:)
magda z. [2009-06-05 11:02:13]
Plukanie woda z sola deje dosyc dobry efekt. Woda utleniona jeszcze nie probowalem - w jakiej proporcji ja rozcienczacie?
Niektorzy pisza cos o miodzie; ja slyszalem ze miod jest dobry tylko profilaktycznie dla osob ktore maja tendencje do zapalenia gardla. Gdy juz mamy infekcje to miod moze tylko pogorszyc sprawe bo przyspiesza rozwoj bakterii.
mike [2009-05-26 14:52:23]
W moim przypadku ból gardła pojawił się po 2 dniach grypy.był tak silny,że cała noc nie przespana.Nie pomagało nic,co tu znalazłam,ani płukanki,ani tabletki do ssania.koszmar.do tego chrypka okropna,katar gesty.lek.wypisał mi bioparoks do gardłą i do nosa,już po 2 dawce była odczuwalna poprawa.No i z wlasnego doswiadczenia dużo pić,malymi łykami,ssanie cukierków miętowych chłodziło i pomagało nie zwariować.Polecam każdemu.
ania [2009-05-22 03:24:58]
najlepszy na silny ból gardła bioparox
ania [2009-05-22 03:18:43]
Witam wszystkich! I wszystkim radzę uważnie przeczytać WSZYSTKIE posty zanim zdecydujecie sie na stosowanie jakiegoś sposobu . Dlatego że kilka z nich porusza b. ważną kwestię przeciwwskazań lub doboru sposobu leczenia do konkretnych dolegliwości... Mnie gardziołko boli od przedwczoraj i płuczę takim naparem z soli, gożdzików, liścia laurowego i tymianku. Oprócz tego płuczę wodą utlenioną i zaraz idę po cytrynę i buraki. Wczoraj w nocy było strasznie-każde przełknięcie mnie budziło bulem. Cały dzień nic nie jadłem ale dopiero wieczorem zacząłem stosować wodę utlenioną i dzisiaj zauważyłem lekką poprawę. Pozdrawiam cieplutko i życzę szybkiego powrotu do zdrowia! PS ja syrop z cebuli zawsze lubiłem :)
marek [2009-04-28 00:08:39]
Witam wszystkich! I wszystkim radzę uważnie przeczytać WSZYSTKIE posty zanim zdecydujecie sie na stosowanie jakiegoś sposobu . Dlatego że kilka z nich porusza b. ważną kwestię przeciwwskazań lub doboru sposobu leczenia do konkretnych dolegliwości... Mnie gardziołko boli od przedwczoraj i płuczę takim naparem z soli, gożdzików, liścia laurowego i tymianku. Oprócz tego płuczę wodą utlenioną i zaraz idę po cytrynę i buraki. Wczoraj w nocy było strasznie-każde przełknięcie mnie budziło bulem. Cały dzień nic nie jadłem ale dopiero wieczorem zacząłem stosować wodę utlenioną i dzisiaj zauważyłem lekką poprawę. Pozdrawiam cieplutko i życzę szybkiego powrotu do zdrowia! PS ja syrop z cebuli zawsze lubiłem :)
marek [2009-04-26 14:07:11]
No naprawdę, niektóre osoby mnie zadziwiły tutaj. Na przykład masowanie wewnętrznej strony dużego palca u lewej stopy. Zmorzony bólem pomyślałem że spróbuję. I co? Działa! Wielkie dzięki, jak ktoś chce to niech pije mleko z miodem i łyżeczką masła, tylko nie za dużo miodu bo na nastepny dzień boli jak cholerka.
Michał [2009-04-12 07:10:02]
Gardlo zaczelo mnie bolec razem z przeziebieniem, ale przeziebienia nie ma od dwoch tygodni a z gardlem coraz gorzej. nie pomagaja strepsilys cholinexy tantum verde acodin herbaty plyn do plukania antyseptyczny corsodyl grzane piwa wina rum ani wodka. trzy dni temu dostalem od lekarki antybiotyk bioparox ale na razie nie widac efektu. idac za waszymi radami przed chwila przeplukalem gardo woda z sola i zagryzlem lodami ale tez nic nie dalo. jedyne co przynosi jakis efekt to gripex noc ktory pozwala mi zasnac. czy na tej podstawie mozna wywnioskowac co mi tam siedzi? szykuje sie psychicznie na zrobienie sobie tracheotomii..
okrutny [2009-03-27 00:53:41]
na ból gardła płukanie wodą przegotowaną letnią z 1 łyżeczką soli i dolać trochę wody utlenionej , oraz gryrzenie gożdzika to najlepsze sposoby,
brałam różne antybiotyki i tabletki do ssania to tylko szkoda było kasy.
Basia Z Łaskarzewa [2009-03-22 12:32:25]
Kiedy czytałam Wasze starania by pomóc innym, już mi się lepiej zrobiło. Okropnie jestem umęczona chorobą i bólem gardła. Popieram płulanie gardła, przynosi ulgę. Co do goźdźików to sprawdzę. Kochani, życzę Wam cierpliwości i szybkiego powrotu do zdrowia jak i sobie :)
Maja [2009-03-11 11:45:22]
Boli mnie gardło od pół roku. Stosowałam wiele różnych sposobów. Aż się dziwię, że niektórym coś pomaga a mi nic. Brałam przez tydzień augmentin, ale to bzdura. Nic nie pomógł, a osłabłam. Obecnie jestem na etapie łykania Nurofen-u i ssania Strepsilsu. Pomaga na kilka godzin, ale wydaje mi się, że nie leczy. Byłam u czterech laryngologów, dwóch internistów i pana z Instytutu śluzówek. Każdy tylko mówi,że to gardło nie jest takie zle. Ratujcie mnie!!!
Dana [2009-03-06 21:41:05]
w moim przypadku laryngolog odradzila stosowanie wszelkich tabletek do ssania, które tylko pogarszały mój stan. Zaleciła płukanie gardła kilka razy dziennie siemieniem lnianym
ata [2009-03-05 21:53:47]
polecam pędzlowanie migdałków płynem LUGOLA oraz saszetki GRIPEX hot aktiv.
siuchna [2009-03-03 08:07:25]
zaparzony majeranek jest też dobry na ból gardła tylko po zaparzeniu przecedzić przez sitko i pic parę razy dziennie. Początki były trudne ze smakiem ale teraz smakuje nawet powiem jest zdrowy i pyszny
Elżbieta z Pruszkowa [2009-03-01 10:46:01]
na ból gardła są świetne leki
homeopatyczne.Antybiotyki brać jak najrzadziej,bo bakterie szybko się uodparniają na nie i póżniej nie działają.podam kilka leków homeopatycznych.
hepar sulfuris 30 ch-kiedy jest ropa, ból gardła taki jak byśmy połykali kolce , wysoka temp.
phytolacca decandra - bol gardła , przy przełykaniu bolą też uszy.
Belladonna -ból gardła i kiedy występuja poty.
Aconitum napellus- początek choroby ,zimno dreszcze temp
Maria 27022009
maria [2009-02-28 22:08:05]
Oklad ze spirytusu, zastosowany na noc dziala rewelacyjnie!
Kilkunastocentymetrowy pasek grubo zlozonej gazy, lub ligniny nasaczyc spirytusem - ok 30-50 ml. Owinac wokol szyi, potem szczelnie owinac folią, moze byc pasek z kilku torebek sniadaniowych, a na koniec obwiazac szaliczkiem lub chustka. Zapiac agrafka. Zeby nie podraznic skory, nalezy szyje posmarowac grubo jakims kremem, moze byc Nivea.
Rano, po przebudzeniu odczuwa sie niesamowita ulge. stosowac kilka razy,. Mi pomaga, pozbylem sie np. niedoleczonej infekcji, ktora ciagnela sie kilka miesiecy.
Ten material, ktory kosztowal mnie kilkanascie minut klikania na malutkim laptopie zamiescilem w odruchu wspolczucia dla wszystkich cierpiacych i chorych :)
ben [2009-02-19 15:12:45]
Żaden grzany alkohol mi nie pomaga, bo wysusza mi gardło i dopiero wtedy boli. Boli mnie w kratkę, a najczęściej rano i wieczorem. Lody trochę pomagają, ale nie na długo.Już sama nie wiem co robić z tym gardłem. Tabletki, syropki nic nie pomaga;<
Gośka [2009-02-16 20:31:37]
ja juz sie mecze 4 dzien i gardli nawet troche nie przestalo bolec, oprocz tego prawie 40 st goraczki caly czas, katar i wszystko mnie boli.
bralem rozne leki ale nic nie pomaga. zaraz zaczynam kuracje z syropem z cebuli i plukaniem gardla woda z sola. mam nadzieje ze pomoze bo jak nie to do lekarza bedzie trzeba... pozdrawiam wszystkich!
Piotrek [2009-02-16 13:14:28]
właśnie choruję na anginę ropną....od dziecka choruje tylko na to średno 4-6 razy w roku. biore antybiotyk ale mi nie pomaga... polecam na gardlo Tymsal
slooonko [2009-01-08 15:38:49]
Witam, nikt nie pisze, że powodów bólu gardła jest więcej niż jeden i to co działa na infekcję szkodzi na podrażnienie! Na infekcję pomagają wszystkie srodki obkurczające, bakteriobójcze i wysuszające takie jak: szałwia, cytryna itp. Ja któregoś razu po kilku dniach próbowania bazskutecznie "domowych" sposobów poszedłem do prywatnego lekarza. Byłem przerażony bo nic co wcześniej działało tym razem nie pomagało: szałwia, pastylki, cytryna z miodem a nawet wódka (zwykle wypala i dezynfekuje). Byłem przekonany że skoro nic nie pomaga zaczyna sie coś poważnego. Pani Dr po zbadaniu powiedziała że to książkowy przykład podrażnienia i mam wszystko odstawić, przepisała mi syrop do wykonania na zamówienie w aptece który miał łagodzić i goić gardło. Wcześniejsze środki tylko je dodatkowo podrażniały. Czytam z etykiety (trochę nieczytelna):vit A+D1, ol. Ment.... , glycerin?, reg. sol. Nie wierzyłem pani Dr ale zastosowałem się do kuracji i wtedy pomogło.
Ciekawe czy w aptece na podstawie tej etykiety zrobią mi to samo bo właśnie od 3 dni umieram. Budzę się z bólu w nocy przy przełykaniu. Cytryna i pastylki nie pomagają...
Marek [2008-11-29 11:29:30]
jak zaradzic wysychaniu gardła antybiotyki nie pomogły, migdały wporządku, wymaz z gardla nie wkazał bakterii, piecze w gardle od 3 miesiecy
adam b [2008-11-20 09:40:53]
cierpie na bol gardla od dziecka i nie wierze ze cos pomaga. jedynym miejscem gdzie czuje sie dobrze to pobyt nad morzem-duzo jodu.
pozdrawiam wszystkich ktorzy maja te same problemy
Bogusia-16 listopad-2008 [2008-11-17 03:44:14]
to ciekawe bo ja wiem ze miodu nie stosuje sie gdy boli gardlo bo jeszczebardziej podraznia. Tak samo jak gorace napoje. Wiem o tym od lekarzy i z doswiadczenia. Najlepiej plukac gardlo woda z sola lub szalwia. Do tego polecam Hasco sept w areozolu (znieczula).
ala [2008-11-15 14:09:52]
jak mnie boli gardlo mamusia podaje mi wode z woda utleniona i pomaga.w drugiej klasie(jestem w piatej) mialam mononukleoze(choroba dziecieca)gardlo pali i piecze strasznie,wysoka goraczka nawet bylam tydzien w szpitalu. tam mi wlasnie podawali wode z woda utleniosa.na poczatku jak płukalam bolalo jeszcze mocniej a potem coraz mniej i coraz mniej.z gardlem i woda utleniona jest jak z rana. zdarta skorka boli a jak sie zrobi woda utleniona to jeszcze bardziej ale sie goi.pozdrowionka dla wszystkich chorych (w tym mojej siostrzyczki kini,ktora jest chora i akurat teraz na szczescie zasnela ma 8 lat i strasznie marudzi jak jest chora)mam nadzieje ze podziala bo ciagle czytam o tej soli i soli i soli a mamusia mowi ze tylko woda utleniona byebye
madzia [2008-10-31 13:11:01]
Acha, co do bólu gardła, to bardzo dobrze działa okład z ZIMNEJ ściereczki (należy ją przyłożyć do gardła i szyję obwiązać suchym ręcznikiem). Poza tym masaż stóp (akupresura): wewnętrzna strona dużego palca lewej stopy. Natomiast na prawej stopie miejsce gdzie duży palec łączy się ze stopą (trudno dokładniej opisać, lepszy byłby rysunek). Tu trzeba masować (powiedzmy że przegub palca) od spodu.
Jacek [2008-10-31 00:25:00]
na ból gardła najlepszy jest miód utarty z sokiem z cytryny i kilkoma kroplami spirytusu.Jemy powolutku.
irena [2008-10-05 22:45:03]
najlepsze na gardlo sa lody i nic ich nie zastapi... wiele osob mysli ze jak bede pic gorace plyny to przestanie bilec. BZDURA. gorace napoje powoduja, ze podraznione naczynka jeszcze berdziej nabrzmiewaja. gdy juz cie boli gardlo to jedz duzo lodow, one zabijaja bakterie i w rezultacie gardlo przestaje bolec. myslicie, ze niby dlaczego po usunieciu migdalow daje sie lody?? bo znieczulaja....
Madlen [2008-09-27 14:38:36]
Ja obudziłam się wczoraj z ostrym bólem gardła myślę sobie no nie znowu angina, trzeba zadziałać odrazu i wypiłam sok nierozcieńczony z 1 cytryny, po tym oczekałam pół godziny zanim zjadłam posiłem i tak 2-3 razy dziennie i 1 dniu po bólu nie ma śladu. Naprawde polecam!!!
tyshia [2008-09-23 20:01:52]
Czosnek to podstawa, w każdej postaci (no tylko nie zgniły) i płukanie gardła wodą z solą :) Jeśli macie jeszcze gorączkę to zażyć Aspirynę z wit.C i kłaść się do cieplutkiego łóżeczka :)
Alex [2008-09-19 04:11:37]
Mnie dzisiaj zaczęło gardło strasznie boleć.Piecze jakby sobie bakterie robiły grilla na całego.Płukam propolanem,ssię cholinex,biorę rutinoscorbin,piję herbatkę z cytrynką (pomaga mi jak wypiję pół kubeczka i sobie przystawię go go gardła jak jest cieplutki) no i cóż,może jutro przejdzie...Już bym wolała mieć dwa razy dłużej katar (u mnie zawsze trwa tydzień) niż żeby mnie to gardło tak bolało :/
Ola [2008-09-16 12:44:07]
Najlepszy na gardło jest Ferweks, tak i jak na przeziebienia i rozne typy infekcji.
Paweł [2008-09-09 07:24:05]
mnie pomaga TANTUM VERDE tylko to do psikania. 2 psiki w bolace miejsce wgardle co jalkis czas i po 1 dniu byebye bolu.
ne [2008-09-04 19:04:53]
mnie gardło boli właściwie cały rok szczególnie jak dużo rozmawiam. Mam chrypkę i słaby głos. Biorę Homeovox- często zażywany pomaga, ale tylko jak przestanę go brać to wszystko wraca :(
lily42 [2008-09-02 17:30:14]
Wszystkim, dla których zmorą są nawroty przeziębień w różnej postaci polecam
NALEWKĘ TYBETAŃSKĄ !!
Przepis i stosowanie: google
Od lat nie miałem kataru, nie pamiętam co to ból gardła....Dotyczy oczywiście całej mojej rodzinki :)
leo [2008-08-13 12:04:44]
ja lecze swojwe dzieci i siebie zimnymi okladami wg Kneippa rewelacja a na katar sok z czerwonego grapefruita sok z dwoch cytrn duza lyzka miodu troche cieplej wody sprawdzone
gonia-7 [2008-08-04 15:40:12]
Nigdzie nie widziałem, żeby ktoś chwalił i polecał tzw "Balsam Kapucyński". ok. 50 kropelek na cukier(jak łykniesz bez cukru to gratuluję :)) 3-4 razy dziennie. Zawiera etanol z dodatkiem różnych leczniczych ziół. FENOMENALNA sprawa. Do tego oczywiście płukanka, czosnek oraz dużo witaminki C. Polecam również smarować szyję maścią rozgrzewającą lub amolem i zakładać szalik (tak robię zawsze na noc jak mnie boli) Pozdrawiam i polecam moje sposoby - dla mnie są niezawodne.
Many [2008-07-30 19:30:48]
witam czy te goździki naprawde tak skutkują i ile trzeba ich rzuć i przez ile? gardło mnie boli od 2 dni
slon [2008-07-28 08:30:15]
Mnie gardło boli już 2 tygodnie, martwię się, że to może być już zapalenie, taką ostrą kurację zaczynam dopiero teraz...poczekać jeszcze czy już muszę zgłosić się do lekarza?
Magdalena G.G. [2008-06-08 07:39:50]
powiem tak...kiedys jak mnie bolalo gardlo to jak bralem tabletki to prawie po tygodniu przestalo mnie bolec,ale jak plukalem solą [ok co 3 godz] to 3 dni i po bulu.tylko radze uwazac z ta solą bo jak zaduzo bedziemy brac to moze nam tak gardlo wypalic za nawet nie bedziemy mogli gadac...
Tomi z Czestochowy [2008-06-03 20:30:49]
dziękuję za wszystie porady spróbuję zastosować!
ewa[26.05.2008] [2008-05-26 14:38:39]
ja nigdy niczym nie lecze poprostu siedze w domu i jem pije to co zawsze !! 3 4 dni zdrow jak ryba :D zycze wszytskim szybkiego powrotu do zdrowia :):)
ibs [2008-05-26 11:13:55]
na bol gardla pomaga sok z cebuli,plukanie woda z sola,albo woda utleniona,ale na angine ropna tylko antybiotyk,augmentin na przyklad
alisia [2008-05-20 15:37:49]
ja mam kilka sposobów na leczenie gardła:
1. tabletki do ssania
2. herbatka ciepła z ziółek
3. woda z solą (czyli płukać)
4. maść rozgrzewającą zawinąć chustką lub opaską
A jak nic nie pomorze to tylko iść do lekarza
Pozdrawiam
Qbekx [2008-05-17 20:19:15]
Mam problem z gardłem od 3 lat - częste anginy, zapalenia gardła, suchość, wcześniej dokuczała mi strasznie wydzielina (zwłaszcza rano). Rok temu przestałam palić ale z gardłem się nie polepszyło - zatem papierosy można wykluczyć. Nie pomagało ani ssanie rozgryzanych witaminek AiE, żadne cholinexy, strepsilsy itp. Raz doktor zapisał mi tran+immunofort jako wzmocnienie scianki gardła ale raczej na mnie nie podzialalo. Kupilam nawet elektryczny nawilzacz powietrza ale jakos stoi w szafie :P Zbliza mi się obrona, teraz mam na glowie ostatnia sesje i prosze - zaczyna mnie bolec gardlo... Kupilam sobie strepsils intensive i cos nowego w mojej apteczce - glosal. Mam nadzieję że pomoże. Jesli ktos ma zamiar kupic glosal - to sprawdzę go na sobie i za jakis czas napiszę czy się poprawilo :)
Zoli :) [2008-05-16 16:06:45]
Na mnie dzial taka oto mikstura po jednym dniu przechodzi a probowalam juz chyba wszystkiego ....bierzemy sloik ogorkow kiszonych!! nie konserwowych z octem ...zlewamy wode z tych ogorkow do malutkiego sloiczka i wciskamy ze 3 zabki czosnku ..popijamy po lyzeczce co jakis czas ...mnie zawsze pomaga po jednym dniu ...wlasnie wczoraj mnie zawalilo cale gardlo skoczylam po ogorki i dzisiaj juz mam problem z glowy ;-)
wyleczona [2008-05-16 11:22:43]
ja od dwoch dni umieram;/ bol calej glowy, wezlow, uszu i gardla;/ do tego goraczka i straszny katar:| mi pomaga jedzenie czosnku, kilka zabkow na jedna kanapke, i boli mniej:) tylko wiadomo nie od razu:) w koncu czosnek to naturalny antybiotyk...:)
m [2008-05-14 08:39:53]
Na ból gardła należy zrobić okład z lnianej ściereczki zamoczonej w wodzie o temperaturze pokojowej, na to kładziemy suchą ściereczkę i na konie okręcamy szalikiem. Tak trzeba trzymać 1,5 a jeszcze lepiej 2 godziny. Pomaga
EwaKoz [2008-05-05 09:53:38]
Zuważyłam, że dość często zaczynam łapać infekcje gadła gdzie kiedyś mnie to w ogole nie dotyczyło ;( wlasnie teraz na długi weekend złapałam ból gardła ;/ Zawsze szukałam przyczyny w alergii ( na kurz ) ale teraz poważnie się zastanawiam czy mój mleczny ( martwy do wyrwania ) ząb nie jest powodem tych zapaleń co o tym sadzicie??
Zmartwiona [2008-05-02 13:24:09]
ja ze swojej strony polecam picie wody z miodem, cukrem i cytryna. Co prawda nic a nic nie pomaga, ale tak to mi zasmakowalo, ze pije bez przerwy. przynajmniej taka przyjemnosc mam od zycia bo gdy boli cos przewlekle to człek traci na wszystko ochote:)
les [2008-04-30 09:30:28]
na chore gardło nie powinno się pić gorących napoi! wszyscy tu piszą, że piją gorące, a to sprawia, że gardło jeszcze bardziej puchnie! powinno się jeść dużo lodów, żeby zabić bakterie. pozdrawiam:)
Karla [2008-04-22 15:01:31]
Rzucie goździków na prawdę pomaga !!
Dziwne, że znalazłem tylko 2 posty o nich, a to chyba bardzo stary sposób - powiedział mi o tym mój dziadek :)
Ciekawe też co ktoś napisał na temat HALL'sów - ostatnio sporo ich wyssałem i fakt ze jakoś nie czuć specjalnej różnicy, poza tym, że chce się ich więcej (są smaczne)
Alu [2008-04-21 21:36:14]
ja niewiem ciagle choruje na gardlo , ale wlasnie jak plukam solą to mam takie suche ze mam wrazenie ze jeszcze gorzej. probowalem z olejem tez nie pomoglo goraczke mam teraz.. w nocy nie moglem spac wstalem rano i juz za pozno na ratunek , bol straszny i samopoczucie tragiczne bo goraczka itd
biedny [2008-04-19 12:12:20]
Choruje juz 3 dzień. Zakupiłem tabletki do ssania Cholisept. Moze niektórym pomaga ale mnie nie pomogło, Staram sie pic duzo goracych zeczy, wypiłem juz 1l sok [do rozcieczania] malinowy i 5 litrów herbat. Zamirzam pobic rekord pijac 10l gorącego mleka z miodem ;] Mysle ze pomorze.. POzdrAwiam
Macieja [2008-04-07 10:53:40]
od trzech dni boli mnie gardło .Z tym że przez dwa dni miałam gorączke . W nie odpowiednią pogodę zjadłam loda i zle się ubrałam . Gdybym pomysla co to może spowodować to bym tego nie zrobiła . Teraz boli mnie strasznie gardło .Codziennie jem czosnek wapno septolete (które nic nie pomaga ) i rozne domowe rzeczy . te wszystkie rzeczy mało co pomagają .CZY KTOŚ WIE CO MOGŁOBY POMÓC !!! pozdrawiam dobrego kurowania życze
wiki(3.04 .2008r 12:01 [2008-04-02 12:11:55]
mi przy bólu gardła pomaga ssanie krążków cytryny można delikatnie z cukrem polecam
hali [2008-04-01 19:09:39]
ja od wielu lat mam jedną i sprawdzoną kuracje choć jest dość paradoksalna co do sytuacji,w przypadku bólu gardła kupuję loda familijnego i powoli zjadam połowę na drugi dzień resztę i po bólu.Leczę tak też syna i zawsze się sprawdza,nie zaszkodzi też czosnek z chlebkiem.Gorąco a raczej zimno polecam.
sumo [2008-03-30 22:35:21]
Kazdy bol gardla (zwlaszcza silny), trwajacy dluzej niz 5 dni powinien sie skonczyc wizyta u lekarza internisty. ssanie "czarodziejskich" tabletek reklamowanych w TV jako cud dziala na krotka mete. one maja rozne substancje czynne. jeden wysuszaja, drugie zwilazaja, trzecie nieco odkazaja, a wszystkie sa tak naprawde guzik warte jesli macie infekcje, a nie tylko podraznienie. przyczyna ostrych bolow gardla sa infekcje, moga byc nawet ropne. idzcie do lekarza, a on Wam dobierze leki. byc moze nawet jakis lekki (trzydniowy) antybiotyk. i pewnie Wam kaze plukac Gargarinem (mieszkanka roznych soli mineralnych), ktory kosztuje 3 zlote a dziala swietnie. a tantum verde, strepsils, cholisept i inne badziewia to moga Wam gardlo leczyc i miesiac. Pzdr.
Michal [2008-03-27 11:49:39]
pić dużo letniawych płynów z cytrynka :D trzeba być zdrowym żeby żyć :D pozdro wracajcie do zdrowia , ja narazie tez gardełko chore ale leczymy pozdro
lipton [2008-03-24 21:08:10]
Nie należy bagatelizować przewleklego bólu gardła. dla mnie skonczyło sie to cieżka angina. nie kazy bol gardla zwiastuje zwykle przeziebienie. ale na pewno objawy zlagodzi plukanie szalwia i sokiem z aloesa.
Anusia [2008-03-11 17:52:15]
ja jestem załamana. Choruje w "kratkę", tydzien zdrowa tydzien chora. Juz nie moge , chce mi si epłakac . Każda przewlekła choroba powoduje hipochondrie, i ja chyba juz ja mam, ciagle czekam na nowe objawy i popadam w paranoje. Boli mnie gardlo i mam zatoki.... Wymiekam. próbuje wszystkiego i chyba zaczne świecic od gripexów tabcinów i innych :(
junka [2008-03-10 21:29:20]
a ja cierpie na bol gardla od ponad tygodnia.bylam u lekarza2 razy i teraz mam zastrzyki po ktorych tez nie widac popray.martwie sie juz co sie dzieje.boli mnie krtan bo migdalki mam wyciete hehe:Pale jak cos przelykam to prawie jakbym przykala garsc gwozdzi..doslownie.do tego bola mnie uszy i wezly chlonne i uszy.babcia kazala mi wypic mleko z maslem i miodem ale to jest taaakie niedobre.mam nadzieje ze chociaz to pomoze..:)zdrowka zycze wszystkim chorym:)
lucky [2008-03-07 20:12:09]
mnie dzisiaj dopadł ból gardła piję dużo gorącej wody z sokiem z malin, polecam tabletki do ssania Szałwiosept i Cholisept, które zazwyczaj stosuję, dzisiaj też sobie je kupię i zobaczymy :)
MaDziara [2008-03-06 01:15:30]
a ja ...tez mam problem jak wielu z was bol gardla mam co 2 -3 tygodnie i mam przy tym brzydkie mysli ze moze mam r.... oby nie !!!wystarczy ze sobie troche pogadam w pracy i pach gardlo mnie boli a moze mam cos ze strunami glosowymi moze mi ktos pomoze
nieznany [2008-03-05 14:30:26]
Najlepszym sprawdzonym sposobem jest plukanie gardla letnia woda z jodyna i gliceryna.Skutek murowany.
marzena [2008-03-04 20:42:45]
Hej;-) Mnie gardło zaczęło boleć dzisiaj:/ Zażywam cholinex i mam jakies "krople" do gardła...mam nadzieję, że coś mi pomoże, skorzystam także z wody z solą:D Pozdrawiam i wszystkich chorym życzę szybkiego powrotu do zdrowia!
Chora:( [2008-02-24 17:43:58]
Ja mecze sie juz 4 dzien ale powoli przechodzi:) a najlepsze moim zdaniem to: plukanka wody z sola, wody z wada utleniaona, wody z szalwia i wody z amolem na przemian, do tego sok z malin z cytryna i cherbata z miodem i cytryna no i oczywiscie czosnek, paracetamol w razie goraczki i jakies tabletki do ssania, a w miedzy czasie mozna ssac tez cukierki eualiptusowe pomagaja takze na katar:) z reguly ciezko przechodze choroby a to mi pomaga najlepiej:)
DaroN [2008-02-20 10:12:41]
Salviasept do płukania gardła.Szybciej się uporacie niż roztworem wody z solą
swirl [2008-02-15 19:17:02]
rada z olejem jest rewelacyjna,sprawdziłam działa,na piękace gardlo.
Marianna [2008-02-14 08:35:03]
ja już tydzień leżę w domu,brałam antybiotyk, modafen, neoangin, rutinoscorbin i nic mi nie pomaga i do tego ten katar...:(( mam otrivin i jakies inne krople brałam wcześniej, aj szkoda słow:(( tylko że 20.02 wyjeżdżam i muszę być zdrowa.. pomóżcie mi plissss
myszka [2008-02-10 10:31:34]
ząbek czosnku,mleko z miodem,ciepła herbata z sokiem najlepiej z aroni
czosnek........ [2008-01-30 19:14:26]
JAK TYLKO ZACZYNA CIę BOLEć GARDłO WYTNIJ KWADRACIK /jak pudełko zapałek/ Z PLASTRA ROZGRZEWAJACEGO/capsiplast/ I PRZYKLEJ U PODNóRZA GARDłA.ROZGRZEJE I BóL ZNIKNIE.TE PLASTRY Są NA WYCIąGU Z GORCZYCY.
Krysia z Tupperware Szczecin [2008-01-29 19:22:47]
pomaga płukanie wodą i solą
wiktoria 25.01.08 [2008-01-25 22:19:30]
wiecie co ja probowalem juz wszystkiego antybiotyki,plukanki,tabletki itd i nic nie pomaga. gardlo mnie boli juz 2 tydzien i to dosc konkretnie (nawet jezyk mnie boli jak nim ruszam) to jest porazka
kolo [2008-01-15 00:48:59]
Najlepsze jest grzane wino z miodem i przyprawami (goździki, imbir, skórka pomarańczowa) przed spaniem.
Już parę razy próbowałem i naprawdę działa, wspaniale rozgrzewa i jest pyszne :P
Piotr [2008-01-14 00:53:38]
Najlepszy na ostry ból gardła jest SEBIDIN PLUS( z witamina C). Nie dosc ze cena to tylko ok 6 zl to w jeden dzien objawy "gardłowe" ustepuja. Naprawde bardzo polecam i zycze zdrowka szczegolnie teraz...
Mmm [2008-01-10 19:54:44]
Na ból Gardła pomaga np.Tabletka Cholinex ale leśli niestać was na Cholinex (ok.5zł)(u mnie) to radze sok z cebuli lub coś bardzo Ciepłego !! :) POZDRO !!
10-latek :) xD. [2007-12-31 16:18:33]
A mnie wczoraj po powrocie z zakupów rozbolało gardło.Całą noc nie spałem bo mnie to strasznie irytowało.Zażywam Holisept(który zawsze mi pomaga)i właśnie szykuję ten słynny cebulowy syropek.No i do tego mleko z masłem i miodem.
Matis [2007-12-11 13:47:24]
no tak tylko połowę tych rzeczy nie można zażywac jak się jest w ciąży :-(
Basia [2007-11-27 22:45:18]
Na ból gardła stosuję:
*rutinoscorbin(4 razy dziennie po 2 tabletki)
*na przemian STREPSILS EXTRA oraz TYMIANEK I PODBIAł
*syrop z cebuli
*w dzień fervex, na noc mleko z miodem, czosnkiem i masełkiem
*płukanie wodą z solą
W tamtym tygodniu cierpiał mój chłopak. Po dwóch dniach zapomniał, że był chory.
W moim przypadku jest trochę gorzej-po dwóch dniach czuje się tak samo, czyli bardzo żle:(
truskaweczka [2007-11-26 22:06:09]
tyle tu przepisów,że coś znajdziesz dla siebie - życze powrotu do zdrowia.
Małgosia [2007-11-24 16:01:14]
hej..
ja w piatek mowilem 3h do mikrofonu..w sobote juz mnie troche pobolewalo gardlo.. wzialem strepsils i sie zaczelo.. ) z kazdym dniem gorzej.. dzis jest wtorek - 4 dzien i ledwo mowie.rano biore gripex i rutinacea, plucze gardlo plukanką, ssie tantum verde. strzelilem sobie tez mleko z miodem i czosnkiem.. na razie bez poprawy.. obym mial taka wytrwalosc jak niektorzy z was
gardziolko [2007-11-20 18:15:48]
a co gdy boli naprawdę strasznie?
rysiek [2007-11-19 13:22:25]
jeżeli boli gardło należy przede wszystkim sprawdzić, czy to nie jest tzw. zespół gardła suchego. W tej chorobie należy unikać ssania m.in. strepsilsu, neo-anginu i in. Stosuje się spray Glosal, inhalacje z mucosolvanu i soli bocheńskiej oraz pije Sal ems.Żona odczuła poprawę już tego samego dnia /wcześniej leczyła przez 3 tyg. antybiotykami i in. jako wirusowe zapalenie-nie nie pomogło/.
Ryszard [2007-11-17 15:50:04]
Sposób Na Bóle Gardła - wypróbujcie:
a) ssanie oleju 3x dziennie
Rano na czczo jeszcze przed umyciem zębów wziąć do ust łyżkę– lepiej nie pełną, oleju słonecznikowego, bardzo świeżego, najwyżej miesięcznego, ssać jak cukierka trzymając w przedniej części ust. Ssać lekko, bez żadnego wysiłku przez 20-30 minut. Na początku olej trochę zgęstnieje, potem zrobi się płynny i biały. Po upływie czasu, który przeznaczyliśmy na ssanie olej należy wypluć, najlepiej do muszli klozetowej i zaraz go spłukać. Nie wolno tego oleju połknąć, bo zawiera wyssane z organizmu zarazki chorobowe. Wypłukać dokładnie usta.
b) czosnek
Codziennie wieczorem siekamy lub miażdżymy 2 ząbki czosnku. Odstawiamy na 15-30 minut. Potem nakładamy go na kromkę z masłem i posypujemy posiekaną natką pietruszki.
Stosujcie oba sposoby łącznie.
Sweet Heart [2007-11-16 22:41:29]
jeśli Cię boli gardło a nie masz gorączki możesz stosować wszystkie wymienione tu "ludowe" sposoby albo ssać tabletki z apteki, ale jeśli boli Cię gardło i masz GORĄCZKĘ to znaczy że masz zapalenie bakteryjne (najczęściej paciorkowca) i musisz (!) wziąć antybiotyk, bo inaczej bakterie rozejdą się na cały organizm i po jakimś czasie odezwą się w sercu (zapalenie mięśnia sercowego), nerkach, zębach itd. Ale zanim weźmiesz antybiotych zrób wymaz z antybiogramem żeby wiedzieć, który antybiotyk zastosować. Życzę zdrowia !
rogo [2007-11-08 14:00:29]
na ból gardła pomaga propolis płukanie
jola [2007-11-06 22:07:34]
mam problem. od jakiegoś chyba miesiąca boli mnie gardło. na początku mało bolało, ale ostatnio sie strasznie nasilił ból. nic nie mogę robić bo boli i język też zaczął boleć, gdy dotykam krtani to czuje że mam powiększoną. niedawno zauważyłam że przy skręcaniu głowy w lewą stronę też boli.pukam gardło wodą z solą ale nie pomaga. biorę tabletki. co robić? czy może być coś poważnego?
ola [2007-11-03 22:34:53]
jedno jest pewne regularne płukanie gardła woda z sola pomaga i to swietna profilaktyka wiec jak kogos czesto boli to niech płucze regularnie napewno nie zaszkodzi a wiadomo ze srodowisko NaCl jest niekorzytsne dla rozwoju bakterii(polecam kupic w aptece sól fizjologiczna bo nie trzeba latac z łyzeczka a 500ml kosztuje 2,50).
utat [2007-11-01 17:20:04]
swedzi mnie w gardle podczas
oddychania, szczególnie gdy biore glebszy wdech. Mysle, ze moze byc to alergia
kajo [2007-10-28 20:44:15]
polecam orofar
ewa D [2007-10-26 10:48:19]
obudzilam sie cala zlana potem. mysle sobie:"cos jest nie tak"...probuje polknac sline a tu..auu! nie da rady! wczoraj bieglam na autobus i wdychalam zimne powietrze. gdybym wiedziala ze to sie tak skonczy pozwolilabym mu odjechac!!! dzis zaczelam dzien od tabletki na gardlo. Potem sniadanie i herbata z sokiem malinowym i miodem. Polecam cos na bol glowy i zapas (obojetnie jakich) cukierkow na caly dzien. Wzmozona pradukcja sliny przez slinianki przyspiesza wyleczenie. Ale i tak troche trzeba sie pomeczyc..Powodzenia!
monika [2007-10-17 10:23:17]
ból jest tak straszny, że budzę sie (jesli zasne) co pol hr.jak jestem zmuszony do polknięcia śliny to tak jak bym połykał drut kolczasty:(naprawde nie wytrzymuje.
Ja :/ [2007-10-13 02:39:08]
a to ciekawe ta POLOPIRYNA S-wypróbuję jak kiedyś zaboli..........ale wątpię czy pomoże?
Małgosia [2007-10-04 20:26:36]
Dobrym sposobem jest w dzien picie soku z cytryny,ssanie tabletek ( np.neo angin ) a na noc kubek cieplego mleka z miodem.Pozdrawiam cieplo i zycze powrotu do zdrowia :))
Emilka 25 [2007-10-04 15:14:49]
Witam.Cierpię na potworny ból gardła a na dodatek mam suchy uporczywy kaszel i przez co dostalem chrypy. NA chrypę polecam ssać POLOPIRYNĘ S, wiem z doświadczenia że to niedobre , ale gwarancjia w poorawie w 100%. Co do bólu gardła to sprawdzonym sposobem jest ciepłe mleko z masłem i miodem
Łukasz z bólem gardła [2007-10-03 22:57:58]
OOOjjj-czlowiek wszystko przeżyje- bolalo,bolalo i przeszło- jednak kogiel mogiel i ciepłe napoje pomagają np.herbata z miodem, i z cytryną albo napar z siemienia lnianego ale nie każdy to może przełykać -trzeba często nawilżac gardło i popijać -mnie przeszło dzieki Bogu bez lekarza a tak na marginesie to te aptekowe nowosci owszem pomagają ale tylko opróżniać nasze kieszenie.
Małgosia [2007-10-03 13:01:38]
Mnie tez dopadło. Byłam u lekarza i powiedział że mam anginę. Gardło mnie tak boli jak by mi ktoś w środku wypalał dziury. Nie mogę przełykać śliny dlatego nic nie jem. Biorę antybiotyk i tabletki ale nic nie pomaga. Płukam również gardło szałwią i suszonymi liśćmi orzecha. Od niedzieli mam gorączke. Ja nie wiem jak ja przeżyje !!!!!! :(:(
Paulina [2007-09-25 17:36:19]
mam wrażenie że się rozpadam, nic nie pomaga :( dzis do lekarza...
anaris [2007-09-20 12:00:28]
Mnie tez wzięło... w moim mieście chyba jest wirus!! poza tym koledzy i koleżanki też przeżywają to co ja: ból gardła, katar, lekka gorączka. Niestety do szkoły muszę chodzić, bo jestem w klasie maturalnej i mam dużo dodatkowych zajęć!! nie wiem, jak TO przeżyję!! Pozdrowienia dla wszystkich "choruszków" !!
Moncia [2007-09-19 18:25:37]
OOOjjjj!-też mnie dopadło ale po intubacji.W dwa dni po operacji miałam przykry zapach i biały nalot na języku,płukałam wodą z solą, utleniona i szałwią tak jak radziliście ale nie pomogło.Potem Oropar z apteki ,nalewka z szałwii,Isla mint i chyba zdarłam to gardło do reszty.Teraz mnie boli i kaszlę.Zrobiłam syrop z cebuli i kogiel mogiel.ZOBACZYMY CO BĘDZIE JUTRO?
Małgosia [2007-09-08 16:49:52]
Wstałam rano (dzień rozpoczęcia roku szkolnego) miałam ogromny ból gardła oraz problemy z przełykaniem,nie miałam apetytu.Cały dzień i noc przeleżałam w łóżku.Na drugi dzień było jeszcze gorzej,zaczęłam ssać hoolsy,pić herbaty z cytryną i miodem,nic nie pomagało ... ;( Aż w końcu przepłukałam gardło wodą z solą,a następnie popiłam syropem na angine.Naprawde pomogło !!! Jest coraz lepiej,myślę,że jutro będzie już dobrze!
Magdalena [2007-09-05 09:23:21]
picie bardzo gorących napoi podrażnia bardziej bolące gardła, więc nie wiem skąd te pomysły z gorącą herbatą, lepiej jak troszkę już ostygnie
frisken [2007-09-04 09:05:58]
nie mam migdałków a gardło mnie boli okropnie czy to tez może byc angina ?
ola [2007-09-01 08:11:23]
hej! boli mnie gardło od 2 dni! porostu MASAKRA! przy połykaniu śliny nawet bol...;(,płukałam wodą z solą ale to nic nie dało.. ;(...tylko chwilowa ulga a potem ból powracał....ale wpadłam na pomysł żeby wziąś lek przeciwbólowy, zazyłam NUROFEN i ból gardła minoł na jakieś 3/4 godziny ...dobre i to ;) ale mam zamiar kupić STREPSILS INTENSIw i mam nadzieje że pomoze ;) a już dziś przepłukam gardło wodą z wodą utleniona i sie zobaczy ;) pozdro dla wszystkich cierpiacych
cierpiąca z bólu gardła [2007-08-21 20:50:46]
Na bol gardla b. dobrze dziala....czeste 2 lyzeczek cukru z Amolem...
Marlen [2007-08-09 10:50:46]
na ból gardla napewno pomaga wdychanie oparów z ugotowanych skórek z ziemniaków polecam!
zosia [2007-08-04 14:44:42]
Kurcze ja juz nie moge. Mam potforny bol gardla i zatkany nos. Pomocy!!! Normalnie nie moge funkcjonowac a o pracy to juz nie wspomne. Ide zrobic sobie plukanie woda z soa- moze to pomorze?
Magdusia [2007-07-18 19:22:46]
mam chyba angine ropno poniewarz wyskoczyly mi bable czarne z ropo w gardle nie jestem w stanie nic zjesc ani pic nawet mnie boli jak polykam sline koszmar !! a temperature mam zmieno ras goraco raz ziomno lekarz mi wypisal Amoxil lek ktory stosuje sie strzykawko bez igly ale to wcale nic nie pomaga plukalam tesz ruznymi badziewami niejeste wstanie otworzyc buzi czy powinam isc do szpitala??
paula [2007-07-16 23:45:03]
ja xierpiałam 3 dni:(:( jeny jaki to jesy bół:(:( rozuemim was wszystkich;( byłam u lekarza przeisal mi antybiotyk do tego smarowlam gardło amolem:D jadlam rutinoskorbin ii płukałam w wodzie ze solą jaw poruwniu z bolem z wczoraj jest o neibo lepiej ale jednak dalej nie moge jesc:( to jest straszne ludzie juz nigdy nei chce by mnei az tak bolalo gardlo;( ale to co mamy sobei odmawiac najleszych rzeczy? koszmar !:(
DiDka [2007-07-03 22:16:58]
Ludziki róbcie wymazy z gardla i nosa! ja tez kiedys chorowalam, nic nie pomagalo a po wymazie lekarka mogla mi dobrac odpowiednie leki, ktore pomagaly(okazalo sie, ze mam gronkowca)! po kilkudziesieciu anginach w krotkim czasie moja lekarka zdecydowla, ze przyda mi sie "autoszczepionka", ktora uspi gronkowca. po 3 seriach po 9 szczepionek kazda, gronkowiec zostal uspiony... niestety teraz po 7 latach znowu daje sie we znaki i znou powracaja anginy.... za niedlugo znow wybieram sie na wymaz i pewni po szczepionke. fakt, boje sie zastrzykow, ale wole troszke pocierpiec te klucia niz pozniej chorobska... zapytajcie swoich lekarzy o wymazy a nie faszerujcie sie nieskutecznymi antybiotykami!! pozdrawiam
monika [2007-07-03 21:40:14]
najlepsze na gardlo sa zelki olbas kupione w aptece
anka [2007-06-30 07:49:02]
ja mam anginę a chce wyzdrowieć do niedzieli błagam jeśli ktoś wie jaki lek pomorze o napiścię szybko
justyna [2007-06-28 15:33:37]
mi najlepiej pomaga woda z solą ale dobrze jest też ssać cukierki albo żuć gume ponieważ wtedy wytwarza się więcej śliny. to na prwade pomaga
justi [2007-06-28 09:13:47]
według mnie jeżeli któs choruje tak jak i ja na gardło co 2-3 tygidnie tak jak ja to powinien miec to cholerstwo wyciete. mam straszne problemy z gadłem po prostu koszmar. co jakies 3-4 tygodnie choruje na gardzło tak bardzo ze płacze z bólu jak idzie przełykac/przez tą jeb*** chorobe schudłam ze 3 kilo bo jeść też za bardzo niemoge. jak to pisze to tez jestem chora;/ postanowiłam nie ośc z tym do lekarza bo juz bądx co badź kasy nie ma na e antybiotyki;/ teraz sobie zaraz zrobie za wasza rada mleka z miodem zobaczymy jak to zadziała chociaz wątpe czy cokoliek pomoże.
paulina.dybala@wp.pl [2007-06-21 19:57:17]
strasznie boli mnie gardło tzn dokladnie drapie i nie moge przełykać płukam szałwią i solą emską niewiem czy cos pomoze . Moze ktos powie mi ile razy dziennie musze plukac tymi środkami?
bartek [2007-06-20 22:59:34]
cayenne pepper z woda- plukac gardlo. no i oczywiscie mozna ssac kostki lodu- pomaga, gdyz po goracym puchnie gardlo.
jola [2007-06-18 06:35:04]
WItam!! Ja własnie mam okropny ból gardła!! Antybiotyk nie pomogl, ale woda utleniona tak!! oczywiscie ból jest gdy bedziemy płukac gardło woda nio alle 100% działa!!
marcin8807@op.pl [2007-06-08 09:55:09]
a dlaczego boli mnie gardło jedynie po lewej stronie?
Kacper [2007-06-07 20:12:46]
ja czesto choruje na gardlo przytym jestem zmeczona szybciej bije mi serce biore tatuwerde rutinoskorbin calcium ferweks ale znowu za jakis czas to samo beata
betina [2007-05-18 16:53:22]
Azulan z wodą , napoczątku pomaga na jakąs godzine wiec jak zacznie znowu bolec to znowu płuczemy po 1 dniu jest już po problemnie przy silnym zapaleniu gardła . Syrop do kupienia w aptece
kuba-pl [2007-05-18 15:20:57]
uporczywe anginy jakie kiedys mialam minely bezpowrotnie po plukaniu gardla woda z sola IWONICKA [do kupienia w aptekach ] bylam tak zdesperowana ze robilam to co dwie godziny [lyzeczka soli na pol szklanki wody ] polecam ,prosty ,tani i skuteczny sposob .Anginy nie mam juz kilkanascie lat .
Bozena. [2007-05-18 11:53:22]
Witajcie kochani. bardzo boleję nad waszym losem, bo to nie ludzkie w takim zakichanie pięknym maju tak cierpieć. W boleści przyłączam się do koleżanki, że nawet piwka zimnego wypić nie można i człowieka nerwica roznosi na tysiąc kawałków. Moje ukochane dziecię co mniej więcej miesiąc przynosi do domu kolejne ciekawe choroby z przedszkola, i co mnie denerwuje, to fakt, że za każdym razem i ja te paskudztwa podłapuję. Zatyka mi na zmianę obie dziurki w nosie, w gardle czuję piekło ze wszystkimi diabłami i nieustannie kręci mi się w głowie, cały czas czuję się niewyspana. Mój małżonek jako jedyny jest zdrowy ale chyba dlatego, że prawie cały czas jest w pracy. ą ja czuję, że za chilę umrę. POMOCY!!!
Małgocha [2007-05-16 19:44:11]
a ja polecam OROFAR i tylko orofar najlepiej na noc
gosia [2007-05-14 23:39:06]
Mikstura na ból gardła. Do miksera włożyć całą cebulę, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki miodu i to wszystko zmiksować na papkę. Przełożyć zmiksowaną masę do czystej ściereczki i odcisnąć sok do szklanki. Tak przygotowany sok popijać 1 łyżeczka na pół godziny. Po zażywaniu przez cały dzień ból przechodzi jak ręką odjął.
Jan [2007-05-06 17:31:56]
Na wszelkie bakterie w gardle pomaga ssanie oleju słonecznikowego. Jedną łyżkę oleju dodać kilka kropel Dentoseptu ssać jak cukierek w przedniej części jamy ustnej 15-20 minut 2 razy dziennie przez kilkanaście dni. Olej zrobi się rzadki i biały. Wypluć. Dobrze wypłukać usta . Ta ciecz ma dużo bakterii. Radzę spróbować . Pomaga . Pozdrawiam.
Inka [2007-05-06 14:45:58]
Strasznie mnie boli gardło. Ciężko jest co kolwiek połykać. Jak ja nie nawidze aginy. Radzę najlepiej iść odrazu do lekarza. Ja chyba muszę iść. Ale dobrze jest pić syrop z mleczy (troche slodki, ale to nic). Dobry jest na kaszel. Cholinex to wcale nie pomaga (chyba że z antybiotykiem i innymi lekarstwami). Neo Gardin to takie tablrtki na ból gardła, tak śmierdzą że aż mdli, okropne są. Lepiej nie próbujcie. Radze pić gorącą herbatkę z cytrynką, ale nie zimne napoje, bo wtedy będzie jeszcze gorzej z tym bólem gardła. Lodów także lepiej nie jedzcie. Radzę wam!!!! Wszystkich chorych serdecznie pozdrawiam, i niech się czymają zdrów, i niech wracają prędko do zdrowia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Patrycja z Szczepanowic (07.05.2007r. 13:06:05) [2007-05-06 13:07:33]
na ból gardła pomaga inchalacja(ziołowa), oraz jeśli czujecie że coś waz bierze to dobrze jest ok. 1 godziny parzyć nogi w bardzo ciepłej wodzie i dolewać jej sobie jeśli stygnie...lub do kompieli wzucic plastry imbiru...pomaga...Pozdrawiam
kasiczka [2007-05-03 16:43:07]
Na angine, ale na ból gardła też pomaga.
Składniki:
starty burak czerwony - 1szklanka, 1 łyżka octu (jabłkowego, winnego).
Przygotowanie:
buraki zalać octem, odstawić na 2-3h, przecedzić i wlać do szklanego naczynia.
Stosowanie:
mieszanką płukać gardło i pić po 1 łużce stołowej 2 razy dziennie.
lolo [2007-04-26 21:33:14]
ja wlasnie bol gardla mam juz za soba najbardziej mi pomoglo ssanie tabletek i czeste plukanie gardla woda z sola a na ostry bol pomaga picie duzej ilosci wody po 3-4 lyczki w odstepach 1 minutowych
cisza [2007-04-24 10:35:35]
a mi na bol gardla pomaga zjedzenie sredniej porcji lodow narazie skutkuje :)
margo [2007-04-15 19:41:01]
Probawalem wszystkiego. NIc nie pomoglo. Bol sam mina po ... 7 dniach :/ Odradzam wszystkim jedzenie cukierkow HALLS poniewaz jeszcze bardziej poteguja bol, tak samo odradzam gumy Big Red ktore nic nie daja a paczka kosztuje 3 zl. ktore lepiej przeznaczyc na co innego. Wszystkim chorym zycze powrotu do zdrowia. Łuków pozdrawia.
Bartek z Łukowa [2007-04-02 23:13:22]
a ja już nie wiem sam co mi może pomuc od roku sie borykam z problemem mojego gardła i nie moge wyleczyc mialem 2 razy angine ropna i ciagłe ostre stany zapalne i zaden antybiotyk mi juz nie pomaga nie wiem co mam zrobic ale pujde sprubóje waszych sposobow zaraz i sie okaze czy cos mi pomoże!!! pozdrawiam wszystkich chorych jak i zdrowych hehe
Mati870201 [2007-03-20 14:51:17]
halo,czesta przyczyna boli gardla- jest otwarcie zoladka,wydobywajace sie kwasy podrazniaja gardlo(pieczenie,drapanie .itd).konieczna wizyta u lekarza.
ela,niemcy [2007-03-18 11:38:58]
Ja polecam Propolan w aerozolu (kit pszczeli) też pomaga w stanach zapalnych gardła, dziąseł pozdro mnie tez boli gardło:)
Konrad 19 [2007-03-12 10:52:44]
Olko, a czy ktoś sprawdził czy to nie mononukleoza?
wic [2007-03-08 07:22:13]
rewelacyjnie na ból gardła pomaga
żucie kilku goździków
Żabcia [2007-03-04 22:11:43]
leczylem sie dwa tygodnie dwoma roznymi antybiotykami schudlem 7 kilo i nic. kupilem szalwie plukalem kilka razy czulem jak cos peklo i bol znikl od razu. polecam
macias [2007-03-03 16:42:56]
mnie też boli...i to mocko:(nie śpie, a jak już to na siedząco z tego względu, że katar pogarsza sprawę.U mnie jest strasznie dlatego ze na zwykłym bólu gardła sie nie kończy..potem anginka,oskrzela..czasem płuca:(próbuje szybko0 pozbyc sie bólu i to chyba pogarsza sprawe..miód, cytryny, strepsils, mnóstwo ciepłych napojów...ja już niewiem..najgorzej rano-ból przy mówieniu...straszne..
wioletka gg3988173 [2007-02-26 00:40:19]
ja mam gronkowca , gardło boli mnie przynajmniej raz na miesiąc , domowe sposoby zawodzą , tylko antybiotyki ale nie wszystkie
kinga [2007-02-25 15:24:02]
unikać zmian temperatury,mało m óić,zrobić"wolne" dla gardła no i płukanki-czy solą,czy woda z jodyną czy z wodą utlenioną,czy z propolisem,napewno lepsze niż tabletki.Jeśli do 5 dni nie przejdzie do lekarza.Nie zgadzajcie sie na pierwszy lepszy antybiotyk jaki lekarzowi przyjdzie do głowy wam przepisać-bo akurat koncern farmaceutyczny promuje go w przychodni,tylko wymusić,lub zrobić prywatnie-koszt niewielki-do 20zł wymaz,posiew z opisem jaki antybiotyk działa na obecną tam baketrie,no i czy taka tam jest,choc jaksolidnie sie leczy przez tydzien domowymi sposobami i niepomaga to oznacza ze coś tam siedzi. Polecam też leki homeopatyczne,na uwage zasługuje AFLUBIN.
aqula1@o2.pl [2007-02-24 08:31:35]
a ja obale wasze mity :), sól z woda, pordażnia gardło, może po kilkakrotnym płukaniu cos przejdzie do wieczora, ale noc znowu jest hardcorowa i straszny ból, wiec mi nie pomogło. Miód mi wogóle nic nie pomaga, zbiera mnie tylko na wymioty i równiez podrażnia.... z cytryną jeszcze nei jest tak źle bo nie brałem dużo... do tego żadna tabletka nei pomaga na dłużej, przez chwile co najwyżej, ale kazda kolejna zcoraz mnije, bym musiał brać je coraz częściej, aż w końcu wyszło by na to że brałbym 1 za druga. Mój lekarz przebadał mnie tymi taki mi słuchawkami :) poswiecił w gardło i nic... zapytałem się co to może być, on na to żebym wziął to... nic konkretnego. Byłem znowu wczoraj to mi przepisał nowe leki i kolejny antybiotyk, a wcześniej dostałem połowe leków na ból :/ bo do bólu gardała doszły węzły chłonne, a tak naprawde to od nich się zaczęło... Więc najpierw węzły, wyskoczył mi gruczoł oraz kilka małych obok niego, strasznie bolała szyja, nie mogłem ruszac, otem zaczeło mnie wszystko bolec nie mogłem podnieśc się z łóżka przez dwa dni, do tego goraczka i straszne osłabienie...to był horror, szyja już nei boli ale węzły nadal powiększone, do tego te gardło które teraz tak strasznie boli. Nie moge mówić, nie mąge już przełykac, ledwo herbatę piję, leki poagają jedynie na gorączkę, do tego mam taki wstręt do jedzenia... średnio jem... Nie mam pojęcia co teraz zrobić, wydaje mi sie zę to cos zaawansowanego... A teraz praktycznie, czyli jak polepszyć samopoczucie, bo ono tez w jakimś sensie wpływa na chorobę, motywuje organizm do walczenia z chorobą (na marginesie-muzyka w dużej mierze pozwala zapomniec o chorobie, proponuje muzykę klasyczną, poważną, ja słuchałem Apocalyptica np Nothing Else Matters, może to głupio brzmi, ale prosze spróbowac i się przekonać). Od wczoraj zaczołem sie leczyć duchowo :) organizm się wzmocnił, tzn medytuję, poprawiło mi sie samopoczucie, tak jakby miałem większe chęci do walki z chorobą, nie brałem leków, piłem herbate i sie wypociłem... czułem sie super, ale neistety choroba zaszła a daleko i trzeba będzie skorzystac z leków :/ wcześniej tylko tak się leczyłem... Apropo proponuje poczytaj o Chi, czyli energi człowieka... jest mniej więcej o tym jak walczyć z chorobami, jak zachować zdrowy organizm... Ja to praktykuje z powodu depresji...pozdrawiam i mam nadzieje, ze komus się przydadza moje rady
MrWithout [2007-02-22 14:52:14]
płukanie octem winnym równiez pomaga, posmarowanie szyji nalewka z bursztyna!
olko [2007-02-18 10:53:49]
Witam. Opierając się o moje dotychczasowe doświadczenia, jeśli gardło boli w "głębi" i przełykanie stanowi duży problem + jeśli rzeczy kwaśne/gorące pogarszają sytuację, a na migdałkach jest biały nalot to jest to angina i nie wolno jej bagatelizować (należy iść do lekarza), bo może to się źle skończyć bez odpowiedniego leczenia. Jeśli boli w tej "normalnej" części gardła (tudzież drapie/piecze/swędzi) to jest to zapalenie gardła. Można leczyć antybiotykami (szybciej przejdzie), można leczyć domowymi metodami (wolniej przejdzie), można w ogóle nie leczyć (kiedyś przejdzie :P, poważnie). Jeśli straciliśmy głos i ledwo możemy wydobyć z siebie jakiś dźwięk, to zapalenie krtani murowane, iść do lekarza trzebaby. Jeśli podczas oddychania wydajemy dziwny świst, bolą plecy, boli klatka piersiowa, do tego bardzo wysoka gorączka, to oczywiście zapalenie płuc i do szpitala z tym trzeba iść.
Nitrox [2007-02-17 20:09:19]
Witam wszystkich bardzo serdecznie:)Woda może być bardzo pomocna w bólu gardła,chrypce i innych przeziębieniowych stanach szyi.W tym celu nalezy przygot.apaszkę lub inna cienką tkanine oraz niewielki szalik.Apaszke zamoczyc w zimnej wodzie,bez żadnych dodatków,wykręcić ja i wilgotną,ale nie cieknącą zawinąć wokół szyi,a nastepnie owinąc szalikiem i zpiąć agrafkąKompres ten trzymac przez kilka-kilkanaście minut,aż odczuje się,że jest gorący.Wtedy rozwijamy wszystko i zaczynamy od początku.Takich cykli mozna robić kilkanaście,najlepiej bezpośrednio po sobie.Koniec zalezy od tego w jakim stopniu było gardło na początku,jak szybko nagrzewa sie kompres i jak szybko sie poczuje,ze dolegliwości ustapiły.To ostatnie można poznać np.po tym,że następuje zflegmianie i odkrztuszanie.W trakcie gdy kompres jest na szyi zalecane jest ruszanie się,moga to byc drobne czynnosci,lekka gimnastyka,spacer po pokoju.Powodzenia:) opis z książki"Pomóż sobie sam"-proste terapie naturalne Andrzej Bednarz.Polecam.--INESKA79--
--INESKA79-- [2007-02-11 10:31:20]
witam
jak za dziecinny lat mi dawano syrop z cebuli z dużą ilością cukru aż mdliło tak ja dodaje do niego cytrynę i teraz raczę tym moją rodzinę ale ona w przeciwieństwie do mnie pije to z chęcią :-))
BETII [2007-02-10 17:00:07]
Mleko gorące, jedno żółtko i łyżeczka masła. Żółtko utrzeć z odrobiną cukru dodać do mleka ( niezbyt gorącego) i dodać masło i wypić. Przepis na jedną szklankę. Jajko można lub nawet trzeba sparzyć przed wybiciem żółtka. Mojej rodzince to pomaga, a jeżeli stan się pogarsza to trzeb się udać do lekarza. Niezawodny jest równiez czosnek lecz nie każdy go lubi. Jeśli chcecie to skorzystajcie.
perła [2007-02-09 13:01:38]
NAJLEPSZE NA PRZEZIEBIENIE JEST MLEKO MIOD I CZOSNEK !!!!!!
FUKU [2007-02-07 14:42:11]
a moja mikstura wyglada nastepująco--w mniejsza szklanke wcisnelem kawalek cebuli i ząbek czosnku, wyciznelem sok z polowy cytryny , dodalem 2 łyzeczki miodu, szczypce pieprzu i zalalem odrobinom rosolu , zamieszalem i pije malymi lyczkami bo jest mowiac delikatnie nie za dobre:)
albin [2007-02-06 18:30:49]
wiekszosc sposobow zostalo podanych...nie palcie papierosow bo to podraznia gardlo..
viva [2007-01-29 11:01:55]
Sok z cebuli?????? hahahaha! pychotka! a tak serio to juz bez przesady! czy ktos pił to świństwo????
Aniołek [2007-01-28 13:48:34]
inhalacja z amolu+ plukanka z wody utlenionej + plukanka z solanki ale wszystko z umiarem.pozdro dla wszystkich gardzieli
magda [2007-01-26 20:03:07]
Hm..Sprobowalam oliwy:) no i nie bardzo jakos mi podeszla raczej miałam odruch wymitony;):D
Ale moi drodzy.. Goździki! zujemy:D pomaga NAPRAWDE! Mnie bardzo. sporbojcie!
z [2007-01-25 22:32:55]
Na ból gardła skuteczne jest picie ciepłego naparu z ziół (rumianek, kwiat czarnego bzu). Najlepiej trzy szlanki jedna po drugiej. Pijemy powoli małymi łykami.
Iwona [2007-01-09 15:51:21]
na ból gardła pomaga olejek pichtowy najlepiej firmy Laboratoria Natury z miodem, jak ktos nie lubi to z sokiem. ogólenie olejek pichtowy jest dobry na przeziębienie i bóle brzucha polecam. Uwaga jest bardzo gorzki wiec nie przesadzac góra 25 kropel na pół szklanki soku :)
shagi [2007-01-05 13:53:12]
Na ból gardła i chrypkę pomaga płukanie wodą z dodatkiem wody utlenionej,ja wlałam chyba ze 4 łyzki,trochę piekło ale bólu i chrypki nie ma....hura!Marzena
marzenka [2007-01-01 23:31:52]
Najlepszy jest przepis BABCI SOK Z CELULI HAHAHAHAHAHAHAH ,musi byc dobrY
:D [2006-12-29 14:19:53]
Kochani chorzy, skorzystalam z rady kogos, kto zalecal picie syropu z cebuli i gardlo mnie juz chyba tak nie boli. Serdecznie dziekuje! Zrobilam sobie nowa porcje (dodalam tez miod i sok z cytryny) i czekam, az wytworzy sie jak najwiecej soku. Mysle, ze jak to wszystko polezy przez pare godzin, to wytworzy sie jeszcze wiecej witaminy c. Moj biedny maz musial znosic zapach cebuli w nocy, ale to chyba naprawde dziala. Oby tylko mi sie znowu nie pogorszylo. Wracajcie do zdrowia, pozdrawiam, Ula.
ula-bevis@o2.pl [2006-12-28 11:37:58]
pomocy!!!!!!!! od miesiaca boli mnie gardziołko jem juz drugi antybioty psikam gardło hascoseptem i ssam tabletki przeciwbólowe. Nic nie działa. Mam wyciete migdałki juz dwa lata temu, od tamtej pory nigdy mnie nie bolało do teraz. A gardło mam całe białe... co mam robić. Ból ustaje na 1 dzień a potem spowrotem wraca. Spróbuje waszych rad...z sola i woda utleniona ale nie wierze,że jeśli nie pomaga antybiotyk, to że woda mi pomoże. Ale spróbuje !!!
Załamana [2006-12-20 19:24:41]
na ból gardła i kaszel proponuję inhalacje z rumianku i koniecznie z soli fizjologicznej.P/ bólowo działa tantum verde.
Renata [2006-12-17 21:27:23]
boli gardło??????????? Najlepszym sposobem jest soczek z sebuli i z cukrem.
po 1: pokroić cebule i wsypać ją do słoika i dodać ok. 4 łyżki cukru. zamknąć poczekać aż będzie sok i pić pić i pić i po bólu
As_iunia [2006-12-17 19:27:49]
dobrze jest również płukać gardło wodą z wodą utlenioną. Moim dzieciom pomaga! Proszę spróbować!
Elżbieta [2006-12-17 18:08:33]
najlepiej płukać gardło letnim sokiem z buraka,można też buraka wydrążyc,zasypać cukrem i popijać taki syropek.
basia [2006-12-16 15:01:49]
ciekawe czemu nikt nie wspomina o soku z buraków-nawet przy ropnej anginie pomaga w 100%.
basia [2006-12-16 14:59:49]
Siema mam chore gardło od paru dni i nic niepomaga a im bardziej coś gorące tym gorzej np: mleko z miodem.
Piszcie więcej o lekach.
Drops [2006-12-08 16:18:19]
MIXTURA :sok z 5-ciu cytryn, taka sama ilosc miodu i tyle samo spirytusuco cytryny.t.z.n. trzy rowne czesci zmieszac razem odstawic na 10 dni w butelce. przemieszac czasem azeby szybciej miod sie wymieszal.to jest b. dobrena przeziebienie i kaszel.przedtem mozna pic wszystko co kto uwaza,ale po tym wypiciu 1-kieliszek niczym nie popijac
ORLICZ [2006-11-24 02:45:10]
sól podrażnia gardło....
niezawone jest mleko z miodem :)
dobra jest również herbatka z cytrynką i czosek :)
Najlepiej smakuje wciśnięty do twarożku ze szczypiorkiem ;)
A do płukania super jest Gargarin - smak obrzydliwy ale pomaga!
Natka_89 [2006-11-17 18:42:01]
przez dwa tygodnie mam zapalenie krtani na ból gardła polecam chlorhinaldin i septolete jem też miód nie wiem jak się z tego wyleczyć lekarze mówią że to może być krztusiec nie wiem co zrobić
chorowitka [2006-11-14 15:52:38]
Ja jakoś dziennie wieczorem i rano pije mleko z czosnkiem i miodem leżałem w łózku i tak nic nie momaga,normalnie mam dość ;/
Łukasz [2006-11-09 09:58:34]
na bólgardła dobre są tabletki podbiał i tymianek
Irena [2006-11-04 18:53:16]
imbir - bardzo skuteczny
MAMa [2006-10-30 21:13:38]
a ja ostatnio słyszałem, że miód na chore gardło jest szkodliwy, bo pozwala rozwijać się szczepom bakterii...hmm a może chodzi o te pożyteczne. Coś w tym jest, albo to czysty przypadek, ale w dni kiedy piłem gorącom herbatę z miodem ból się nasilał następnego dnia, natomiast kiedy odstawiłem tą miksturę ból ustał. Szkoda, że tylko na jeden dzień.
P.S.A czy picie wrzątku nie pograżnie czasem dodatkowo chorego gardła...jak myślicie
Pozdrawiam
Paweł [2006-10-25 11:58:13]
na ból gardła , jak nie pomaga antybiotyk stosowany długotrwale, to płucze się gardło roztworem jodyny z niewielką ilością wody, tak powie każdy laryngolog-po długotrwałym stosowaniu antybiotyku tworzą się strupy w gardle-powoduje to raka gardła......Pozdrawiam
aga [2006-10-15 14:49:52]
na ból gardła poaga płukanka z wody i sody, spróbójcie
pozdrawiam pa
jolka [2006-10-12 23:19:22]
fajnie ze nie tylko mnie boli gardło od 2miesięcy.Właśnie kończe 3antybiotyk tj.azirtox i jutro wybieram się do laryngologa płukałam dentoseptem ale nie pomógł spróbuje mikstury z solą
EDYTKA [2006-10-09 20:49:49]
GOZDZIKI żuć to naprawde pomiaga! I np.co 1h łyżeczke miodu powoli przełknąć.A z tabletek to polecam cytrynowy COLDREX do ssania.
agatka [2006-10-09 19:33:39]
na bol gardla pomaga bandaz na szyje z jakims olejem lub spirytusem lieczniczym
andriukas z katowic [2006-09-23 22:15:09]
przechodze wlasnie kryzys :/ choruje raz ma 2 lata i to porzadnie....kiedy zaczelo pobolewac mnie gardlo zaczalem plukac je woda utleniona rozcienczona z woda : Proporcje 1,5 łyżki do 1/2 kubka wody przygotowanej....plukalem 5 razy dziennie przez 2 dni i pomoglo teraz mnie lekko dosu ale nic nie boli :/ mam za to bardzo mocny katar i nie przespalem calej nocki :/ ahh te choroby
Przemek19_Wałcz [2006-09-21 07:40:50]
Sposób mojej Babci to syrop z celuli.Pomaga na ból i kaszel. Przepis: pokroić cebulę w plastry i zasypać cukrem 3 Ł ( miód też ok). Koniecznie w naczynku z pokrywką!Odstawić na pare godz.Pic należy sok 1-2 Ł 3 x dzien Polecam , dobre!Pozdrawiam
zampia [2006-09-10 02:27:28]
Ja uwielbiam szałwię. Ale ona nie pomoże, jesli choroba rozwinie się na dobre. Dlatego uważam, że najważniejsza jest profilaktyka. A to, co mówicie - że lody pomagają na gardło, to moim zdaniem bzdura. Gardło trzeba hartować, ale trzeba to robić z umiarem (aurea mediocritas:), w przeciwnym wypadku może skończyć się to anginą. I co jest jeszcze ważne - należy unikać antybiotyków - im więcej ich bierzemy, tym mniej stają się skuteczne. A tak notabene, to też k.... boli mnie gardło. Pozdro
Michael [2006-09-05 08:42:05]
Kochani-jestem wokalistą
W sobote mam bardzo ważny występ, od którego może zależeć moja przyszłość-a tu po chamsku i jak na złość -boli gardełko-lewa strona,jednym słowem jestem pozamiatany,no bo nie ma chyba możliwości wyzdrowieć do soboty? Jestem załamany-
a co do tabletek na gardło- zamiast mi pomóc to tylko pogorszyły,nic nie rozumie.-Pozdrawiam wszystkich-Życze zdrówka
Jarek
vitosha@vp.pl [2006-08-28 22:16:12]
Na ból gardla bardzo pomaga woda z solą
Marcin [2006-08-21 16:24:10]
przy przewlekłym bólu gardła podstawa to wykonanie wymazu na obecność bakterii w gardle, zgodnie z jego wynikiem lekarz dobierz antybiotyk, jeżeli gardło jest "czyste" bez bakterii chorobotwórczych, najcześciej przyczyną bólu jest wyschnięta i zniszczona przez antybiotyki śluzówka i w takim przypadku antybiotyk tylko pogarsza sprawe, należy nawilżac gardło środkami dostępnymi w aptekach.
Mafka [2006-08-20 15:47:37]
WITAM lekarz nie umial sobie poradzic z moim bolem gardla,faszerowal mnie antybiotykam przez3 miesiace i nic,a woda z sola i wodą utlenioną poplukalam i bol znik!!! :) DZIEKI
SIJA [2006-08-20 09:50:49]
BOLI MNIE GARDLO ja od tygodnia nie spie : [ antybiotyki od 3 miesiecy jem. mam dosc, a wizyte u laryngologa mam za tydzien,bede probowac waszych porad,mam nadzieje ze pomoga bo mam dosc :( POZDRAWIAM
SIJA [2006-08-18 23:02:14]
słyszałam ze na ból gardła pomaga również piwo z solą.....
Wioleta14 [18. 08.2006r 16:15]
wioleta [2006-08-18 16:15:35]
dobrze jest tez pic miksturke z imbiru,miodu i czosnku.Wszystkie składniki należy zalać wrzątkiem i wypić :)
aga [2006-08-17 14:02:02]
na ból gardła bardzo pomaga płukanie :1/2 szkl przegotowanej wody +2 łyżki wody utlenionej +20 kropli jodyny = i już po bólu
Małgorzata [2006-08-16 21:46:48]
dobra jest również 1lyżka wody utlenionej rozpuszczona w 1/2 szklanki letniej wody ...no i płukac gardełko..
mm [2006-08-08 10:27:06]
Witam sama cierpie na ból ngardła i chyba oszaleje,bo mi mowe już odbrało a przy tym ma niesamowity bol ucha chciałam Wam podziękować za te cenne porady i mam nadzieje że mi równierz przejdzie. POZDRAWIAM wszystkich chorych
Maja [2006-08-07 12:06:51]
co sie dzieje, ze od 2 miesiecy nie moge doleczyc gardla? :/ jestem po 3 antbiotykach, po 2 pastylkach pomoglo ale bralam do konca.. I nadal wraca! Taki upal a nawet piwa nie mozna wypic :/
Goska [2006-07-22 11:52:16]
a mnie boli grdło już od miesiąca nie mogę sobie z nim poradzić, chyba trzeba będzie iść do lekarza buu :((
eedytkaa [2006-07-20 09:19:40]
A mnie tez boli gardlo ale wyplukalem je Azulanem i zjadlem 3 zabki czosnku rozgniecione w soku z cytryny i lyzeczce miodu. mysle ze pomoze :)
Mariusz z Nowego Miasta [2006-07-15 22:45:49]
pozdro dla wszystkich chorych. Wlasnie sam rozpoczynam kuracje.
wojtek [2006-07-15 21:41:23]
ja biore i żuję gożdziki ,one sa antyseptyczne i zabijają bakterie w gardle, a po zatym ładnie pachnie z ust,/mozna robic z nich napar i popijac malutkimi łyczkami ,'
basia [2006-07-11 07:39:00]
zjedzenie loda to jest to !!!
Sławek [2006-07-09 16:47:59]
a mnie boligardło i kaszle mam isć do pracy...:(
przełykac moge....pozdrawiam wszystkich chorych
=MARTUSIA= [2006-06-24 07:14:33]
doradźcie mi cos bo nie moge nic mowic ani przelykac sliny !!! RATUNKU !!!
Pablo [2006-06-02 16:38:59]
Ja również nie moge przełykać śliny ani mówić. Głowa mi pęka i o niczym innym nie myśle tylko o moim bolacym gardle ;(( Mam nadzieje że po zastosowaniu sięd o tych metod coś mi pomoże... Pozdrawiam
Mika [2006-05-05 19:46:07]
wiecie co miałam tak boące gardło że mówić nie umiałam a wypłukałam sobie wodą z solą i pobulgotałam jak indyk :P a i potrm wypiłam mleko z miodme , ale radze nie zimne bo wszystko sie zacznie od początku a nawet będzie gorzej radze tesh mwic szeptem jeśli musimy mówić i nie drzeć sie . Moje gardło zaczelo mnie oleć od wczoraj kiedy sie wydarłan na koleżabnką ale teraz jush jest lepiejjj a i polecam zażywać HOlinex super Extra czy coś w tym stylu ale w każdym razie takie czarne i pomogło w jeden dzień to wwszystko polecam i pozdrawiam :*
Marty$$ka [2006-04-21 20:50:43]
Mnie też boli... ;( Zaraz chyba umrę, całą noc nie spałam, a nic nie pomaga!! ;(
Justynka... =( [2006-04-18 12:01:04]
ahhh mnie nic nie pomaga tak bardzo boli mnie gardlo ze nie umiem polknąc śliny:(
Daria [2006-03-14 22:28:03]
polecam mleko z miodem i czosnkiem i lezec w lózeczku.
Iwonka PIPI Z limanoej [2006-02-02 12:05:16]
płukanie ust w wodzie z solą, picie na noc ciepłęgo mleka z miode,w dzien duzo herbaty z sokiem malinowym i cytryną!!!!! polecam
mariola z komprachcic [2006-01-26 21:51:38]
na ból gardła najlepsza jest mikstura: 3 ząbki czosnku wiosennego, 3 cytryny, słoiczek miodu naturalnego, szklanka wody przegotowanej ostudzonej.Czosnek zmiażdżyć, z cytryny wyducić sok dodać miód słoiczek jak po dżemie,wlać wodę i odstawić na 24 godz. następnie przecedzić do słoika przechowywać w lodówce.Pić co 4 godziny łyżkę stołową nawet i w nocy.Od tego czasu jak zaczęłam to robić z synem nie muszę chodzić do lekarza a najważniejsze że nie muszę szpikować antybiotykami i innymi lekami,polecam.
Bożena[21.01.2006.] [2006-01-21 22:09:31]
To co pomaga napewno na ból gardła to zjedzenie czegoś zimnego np. loda
chory [2006-01-19 19:16:01]
na ból gardła nailepsze jest pogryżć piepsz i połknoć gwarantowana poprawa
mordunia :-) [2005-12-28 23:40:50]
na ból gardła pomaga płukanie kilka razy dziennie wodą letnia z 2 łyzeczkami wody utlenionej
beatka [2005-12-22 09:08:14]
SPRÓBUJCIE płuka gardło oliwa z oliwek - REWELACJA (poprawa gwarantowana)
Bożena [2005-12-20 17:47:24]
Najlepszym sposobem leczenia sie w domu to,jest wyleżec sie w łóżku,murowana poprawa.Pozdrawiam.Jadzia z Nowego Sącza.
Jadzia z Nowego Sącza. [2005-12-08 22:32:07]
mozna pic lipę z miodem i cytryna potem do łózka i ciepło sie okryć. Działa
Joanna [2005-12-03 20:51:49]
na ból gardła proponuję trzymać w ustach tak długo jak się da pół łyżeczki prawdziwego miodu, trzy razy dziennie, najlepiej po jedzeniu. miód działa jak antybiotyk.
elka 05.12.02 [2005-12-02 13:45:17]
przy bólu gardła ulgę przynosi zjedzenie 2-3 rozgniecionych ząbków czosnku
aneta [2005-11-18 14:27:08]
na bol gardla ks.Kneipp proponuje zimny okladpokropiony octem na gardlo,zmieniany po nagrzaniu..sprawdzone pomaga
Danuta ze Stalowej Woli [2005-11-18 13:47:41]
słyszałam,ze na ból gardła pomaga płukanie wodą z solą
blondi [2005-11-16 13:25:38]
ja zamiast herbaty z cytryna podaje mojej rodzince herbate z plasterkiem grejpfruta lub herbatę z konfiturą z czarnej porzeczki lub jagód,albo z malin
marzena [2005-11-09 19:49:36]
słyszałam ze na ból gardła pomaga również piwo z solą.....
eu4ya [2005-11-04 11:12:15]
Dodaj komentarz
Przyczyn tego bólu jest wiele, a do najważniejszych należą:
